Jak se vyrovnat s vitiligem

melanocyty jsou buňky umístěné na spodní vrstvu naší pokožky. Tyto epidermální buňky produkují melanin, což je pigment, který dává naše kůže jeho charakteristickou barvu. Pokud jsou poškozené melanocyty, které mohou být v důsledku autoimunitní příčiny, přestanou tvořit melanin pigmenty. A jako výsledek, kůže bledne nahoru, což způsobuje, že se tvoří bílé skvrny známý jako vitiligo. Tyto opravy často začínají jako malé bílé skvrny, které se zvětší a bude šířit na různých částech těla, v průběhu času. Vitiligo postihuje stejně muže i ženy různých ras - ale je více patrné u tmavou pletí jednotlivců. Napětí na změny ve vzhledu je nejvíce oslabující součástí mít vitiligo. Pokyny
1

Vyhledat nejlepší lékaře. Vyhledání zkušeného lékaře nebo dermatologa, který ví vše o vitiligo, je velmi důležité, pokud jde o léčbu a zvládání se svým lékařem condition.The jste se vyberete by měl být někdo, kdo bude nejen léčit vás jako pacienta, ale jako přítel, stejně - dává vám i lékařské a emocionální pomoc, kterou potřebujete
2

Vzdělávejte se o poruchu.. Seznámení se o vitiligo pomůže otevřít svou mysl o některých možnostech léčby, které mohou být přínosem pro Váš zdravotní stav. Do té doby jste mohli mít možnost podílet se, pokud jde o rozhodování o své procedury a další lékařské péče postupy relevantní pro váš případ.
3

zapojit se do zdravotnických organizací, které podporují vitiligo. Komunikace s jinými jedinci s vitiligem vám pomůže si uvědomit, že nejste sami - že tam jsou jiní, kteří tam bojují stejný nepořádek jako vy. Zde si budete moci sdílet své zkušenosti, obavy, a způsoby, jak se vyrovnat se s vitiligo. Můžete požádat svého lékaře o některých renomovaných organizací, které pro vás to pravé, nebo můžete hledat nějaké podpůrné skupiny, tím, že navštívíte webové stránky Národního vitiliga nadací nebo vitiliga mezinárodní podporu. Poskytují důležité informace o vitiligo a může také vést vás k místní organizace složené z lékařů, pacientů, zdravotnických či jiných poskytovatelů zdravotní péče a podpůrných rodiny a přátele.
4

Ať ostatní vědí o tom, jak se cítíte . Když navštívíte svého lékaře nebo dermatologa, měli byste informovat ho o duševní a emoční stres, který máte k nutnosti vitiligo. Nejlepší je nechat váš lékař vědět o deprese, aby mohl poskytnout pomoc ke zmírnění váš stav. Je také výhodné, aby vaše rodina a přátelé vědí, že máte těžký čas, jak pro tuto chvíli -., A že by mohly být schopni pochopit svou situaci a budou schopni poskytnout vám veškerou podporu, kterou potřebujete

5

Nastavte plán pro vaše poradenství. One-on-one sezení s duševní zdraví profesionální hraje obrovskou roli při zvládání vitiligo. Zde můžete otevřít otázky, jako je vaše nejvnitřnější myšlenky a pocity, které se plněno uvnitř vás - vše, co jen těžko diskutovat s jinými lidmi. Tato duševní terapie sezení pomůže zvýšit sebevědomí a sebevědomí, a také vám pomůže rozvíjet pozitivní pohled na život
6

Snažte se udržovat pozitivní stav mysli.. To může trvat nějakou dobu, než pozitivní myšlení vyvíjet se po zjištění své vitiligo, ale to nebude bolet pracovat na tom, jak jdete spolu se svým životem. Vždy pamatujte, že vitiligo není vážné onemocnění. I v případě, že jsou kožní změny spojené s touto poruchou, nebude poškodit váš celkový zdravotní stav vůbec. Je to také není přenosná nemoc, takže to neukládá žádnou škodu na veřejnost.
7

Starejte se o vaši pokožku. Melanin, který je zodpovědný za naše individuální zabarvení, také se chová jako naše vlastní ochranu proti slunečnímu záření. Obsahuje molekuly, které pracují společně absorbovat vlnové délky od ultrafialové paprsky slunce, které chrání naši pokožku před poškozením. Ale s vitiligem, je tento ochranný mechanismus narušena, protože melanin není produkován mezi postižené oblasti kůže. Tak zvláštní péče by měly být poskytnuty, aby se zabránilo dalším komplikacím. Když jde ven, používejte ochranné oblek a opalovací krém, nebo opalovací krém, který chrání pleť před slunečními paprsky - chrání před spálením. Ujistěte se, že používat ochranný krém nebo suncreen produkty se sluneční ochranný faktor (SPF) 15 nebo vyšší a použít tak často, jak je to možné pro maximální ochranu.
8 kosmetiky

zakrýt depigmentované oblastí. Použití make-upů, barviva nebo samoopalovací pleťové vody, může pomoci při vyrovnávání barvu vaší pokožky. Toto je většinou efektivní, pokud máte omezený vitiligo kolem exponované části těla. Existují různé typy skrývání kosmetiky z čeho vybírat, takže se ujistěte, jít na ten, který apartmá vaší pleti. A také si udělejte čas při výběru správného produktu, aby se zabránilo zažívá další kožní problémy. Pokud si nejste, co si vybrat, zeptejte se nějakou pomoc od svého dermatologa při vychystávání nejlepší produkt pro vás.