Jak léčit Od Narcissistic zneužití

"Diagnostický a statistický manuál duševních poruch," 4. vydání, 1994 (DSM-IV) na Americké psychiatrické asociace definuje narcis porucha osobnosti (NPD) jako: "A všudypřítomné vzor mohutností ( ve fantazii nebo chování), potřeba obdivu a nedostatek empatie. " Život nebo nakládání s osobou NPD může být velmi traumatizující. Všudypřítomné citové zneužívání tak často způsobeno tím, NPD často trvá velmi dlouho léčit. Naštěstí je k dispozici podpora na pomoc při zotavení z narcistické zneužití. Pokyny
1

rozpoznat narcismus, co to je. Lidé s NPD mají nafouknutý pocit vlastní důležitosti, vidí jako dokonalý a zaútočí na každého, kdo se pokusí dát trhlinu v tom "bezchybné" obrazu. Vykazují grandiózní, sobecký, egoistický vzorce chování, které mohou způsobit hodně psychické trauma na ty kolem nich.
2

přesně vědět, co dělat narcisti. Oni vyžadují stálou pozornost a obdiv, a často používají jiné sobecky pro své vlastní cíle. Když kritizoval, reagují s obviňování, urážek a dal Downs, což předměty vztekem cítit odmítl, zranění, ponížená a bezmocná. Oni také deformovat realitu, často v rozporu se, lže, nebo popírání událostí z minulosti, aby se sami vypadat lépe. Dělají nás pochybovat, co víme, a otázku, zda my jsme ty šílené.
3

Nezobrazovat slabost kolem narcistu. Vzhledem k tomu, že nedostatek empatie, nemají soucit pro každého, kdo ukazuje emocionální zranitelnosti (tj., hněv, smutek, smutek), ve skutečnosti je to jen zvyšuje jejich pocit nadřazenosti a dává jim důvod k dalšímu útoku a zneužívání
4

Neočekávejte narcis změnit. Říká se v 12-programy kroku: "Nechoď do železářství pro mléko." Nenechávejte jít zpátky do jejich myslí, že tentokrát, budou odlišné. Toto je pouze nastavení sami pro zklamání, bolesti a hněvu. Předpokládejme, že vždy budou tímto způsobem.
5

navázat osobní hranice. Protože svět se točí kolem nich, bude narcisti snaží manipulovat vás pocit viny, hanby nebo jiné taktiky, které vám pomohou dělat věci, které nemusí chcete dělat. Postavte si za svým. Dejte své vlastní potřeby a péči o sebe jako první. Ať je to jasné, narcis, že existují určité chování (křik, pocit viny, podražení, atd.), které se nesnesou --- a pak ne.
6

Chraňte sami sebe tím, omezit svůj kontakt s narcistu úplně. Pokud žijete s narcistu a rozhodnou se odejít, aby si můžete nechat bezpečně, aniž by jim po tobě a hrozí násilí. Pokud nemůžete nechat nebo nechtějí, ujistěte se, že jste v bezpečí a mají spoustu podpory v jednání s narcistu
7

mluvit o svých problémech s terapeutem;. Najít podpůrné skupiny, požádat o duchovní pomoc se vztahem. V současné době existuje spousta míst on-line, aby se dozvěděli o NPD, a fór a podpůrné skupiny a to jak osobně a on-line (viz zdroje kapitola).
8.

Odpusť. Uvědomte si, že narcisti nejsou opravdu vědomi toho, jak jsou ublížení druhým v jejich životech. Jsou to lidé s duševním onemocněním, poruchou osobnosti. Myslete na ně jako malé děti, spíše než u dospělých, kteří vědí, co dělají, a jsou odpovědni za jejich slova a činy.
9

vědět, že jste milý. Navzdory tomu, co se ve vašem životě narcisti ti nebo jak se s nimi zachází, jsi hoden lásky, štěstí a úspěchu v životě. Pěstujte vztahy, ve kterých jste ocenili a oceňují za to, kdo jste. Vězte, že oživení je možné a že můžete mít jiný a lepší život.