Každý je rozpačitý hemorroids (hemoroidy), ať už jsou jimi trpí, nebo ne. Skutečnost, že se bavíme o svědění, bolesti a někdy i krvácení po těch dole je téma, které je obtížné sdílet s přítelem, miloval jednoho, nebo dokonce ty, doctor.But nemáte trpět v izolaci. Někdo by mohl říci, že hemorroids jsou součástí života více a méně, ale je to naše vlastní rozpaky o našem těle, které by nás vedly jako upset.So youve vidět svého lékaře nebo zdravotní poradce a měl diagnózu. Obávám youve dostal hemorroids a vaše mysl je vír. Nemůžete vzpomenout na nic, co bylo řečeno, a youve dostal recept na krém, nebo možná farmaceutické hřiště. Možná budete muset vrátit za pár měsíců čas, aby zvážila další optionsIs něco, co můžete dělat, do té doby? Nejprve zkuste upravit svůj jídelníček tak, že zvýšíte příjem vlákniny. To vám pomůže, aby vaše stolice stolice měkká. To nemusí znamenat přijetí extrémní strava se skládá pouze ze syrové zeleniny (ačkoli pěti denní režim je pochválil). Můžete také zjistit, že výběrem začít svůj den s miskou chutné zrn nebo müsli vaše stolice je méně namáhavé a více uvolněná. (Možná budete chtít vy jste svého lékárníka stolice změkčovadla, používat pouze dočasně.) Pamatuji si, aby se této oblasti čisté, případně s využitím dítě otřete. Někteří lidé raději používat vlhký toaletní papír (chlad může pomoci utišit žádné pálení). Nezapomeňte na suché dno důkladně po koupání, nebo sprchovým koutem, na měkký toaletní papír, nebo dokonce fén na chladném prostředí, aby vlhkost away.Next, v návaznosti na výše uvedené, pokud máte sklon k zácpě, snažte se donutit sám sebe, když jdete na záchod. Uchovávejte potraviny deník, a zkontrolujte, zda máte dostatek ovoce a zeleniny. Také pít hodně vody. To se může zdát na první pohled fuška, zvláště pokud jste závislí na kávě nebo colas.Third, zkuste některé zeleninové šťávy, které se říká, že pomoci hemorroid snížení specificky. Jeden z těchto šťáv je ředkev šťáva. Šťávy jsou vhodné pro hemoroidy, ale především tmavé bobulové šťávy smíchané s rovným dílem jablečné šťávy. Tmavé bobule šťávy na které se tvrdí, pomoci léčbě hemorroids jsou třešně, ostružiny, borůvky. Aniž by se příliš technická, tyto plody obsahují "antokyanů" a "Proanthokyanidiny", které snižují bolest a otok hemorrhoidal posilovacími a posílení hemoroid veins.it Doporučuje se vypít alespoň jednu sklenici této šťávy směsi každý day.Red a černý rybíz plody mají vysoký obsah vitamínu C, rutinu a minerálů. To je jejich šťáva cenné v zúčtování hemoroidy. I malá množství mastných kyselin, GLA, které produkují prostaglandin, že kontrolní body bolesti. Navíc, tato šťáva je také dobré pro čištění jater a krve. Dobrá funkce jater je nezbytná pro udržení zdravého tlustého střeva, konečníku a anus.Fourth, zeptejte se sami sebe na tyto otázky. Mám sedět nebo stát na delší dobu? Mohl by mi hemorroids být součástí životního stylu problému? Tlak, který sedí nebo stojí můžete dát na konečníku a všechny žíly mohou hemoroidy častěji. Pokud vaše práce vyžaduje extrémní období sezení a stání, možná, že by bylo možné hovořit do diskuse se svým šéfem nebo vedoucí o přijetí pět minut přestávky každý hour.Fifth, proveďte udržet pomocí hemorroid léčbu, váš lékař vám dal. Tolik lidí se vyskytly deprese a myslím, že na sebe, to nestojí za to, proč se obtěžovat? a postupně přestat dívat po sobě. V žádném případě vůbec myslet vzdát! Tvůj život je zvláštní, a máte cestu k procházce, dárky dávat a milovat sdílet s ostatními. Můžete aréna pomohl tím, že hraje small.Finally dont panic. Dont zoufalství. Jsem pevně přesvědčen, že naše myšlenky a emoce mají vliv na naše tělo. V dalším článku budu sdílet jednoduchou dovednost pro zklidnění žádné panice myšlenky a řešit všechna hemorroid hang-up specificky. Jen proto, že máte hemorroids neznamená, že jste o nic méně atraktivní, sexy nebo speciální.
