Nejlepší léčba Ischias

ischias je bolestivé, často vysilující, stav zapojení nervy v dolní části zad. Existuje několik vrstev léčby zahrnující drogy, fyzicky terapie, a občas chirurgie, která může zmírnit příznaky. Často se jedná o kombinaci těchto věcí, které nabízejí největší úlevu. Akutní fáze

Ischias je stav, kdy skřípnutí nervu v dolní části zad způsobuje bolest a omezenou pohyblivostí. Při vzplanutí UPS nebo akutní fáze, může těžká svalová relaxancia a proti bolesti nutné kontrolovat bolest a umožnit fyzikální terapie je třeba udělat. Jelikož se jedná o poněkud závažný stav, měl by váš lékař být konzultován a dohlíží na všechny zacházení, aby jste léčení a dále poškození plochy. V některých případech chirurgii možná nutné stanovit strukturální malformace způsobují nervové poruchy.

Často proti bolesti a svalová relaxancia budou použity i do fyzikální terapie pro kontrolu zánětu a snížení bolesti, takže léčba může být provedeno vůbec. Využití tepla a ledu terapie k uvolnění namáhaných svalů způsobené poškozením nervů je často nalezený užitečné. Led a teplo terapie by mělo být provedeno v intervalech 20 minut aplikovaného tepla nebo chladu a následně minimálně 20 minut nic. To může být provedeno až 6 krát denně, aby poskytl úlevu.

Cílem fyzikální terapie je zlepšit pružnost a pevnost v oblasti dolní části zad. To umožňuje tělu lepší podporu bolestivé místo a často uvolňuje napjaté svaly smluvně umožňuje větší rozsah pohybu a snížení bolesti. V akutní fázi by měl fyzioterapeut být konzultovány s cílem zajistit, že cvičení jsou vhodná a účinná. Na začátku určitý stupeň bolesti při provádění cvičení je třeba očekávat, ale měly by být hodnoceny odbornou.
Chronického stádia

Po sedacího se přestěhovala do chronické onemocnění cvičení má tendenci být nejlepší způsob, jak udržet na uzdě vzplanutí UPS. Opět platí, že cílem cvičení je posílit postiženou oblast a odlehčit poškozených nervů. To lze provést pomocí standardních technik, silový trénink, ale novější cvičení jako pilates a jóga získávají přednost. Tyto nové cvičení nabízejí rozsah pohybu síly, na rozdíl od statické pevnosti.

Cvičení ve spojení s pravidelným užíváním léků a ledu nebo tepelné terapie je často dostatečná k odstranění bolestivé epizody. Nicméně, pokud epizody nadále dochází nebo zvýšení bolesti, měl by být konzultován lékař jako strukturální malformace mohou mít zhoršenou a agresivnější metody léčby, jako je chirurgie může být v pořádku.