100% čistých éterických olejů, pouze tyto Nabídka zdravé výhody. Štítek bude uvedeno "100% čisté." Můžete je najít v obchodech se zdravou výživou a on-line. Nepoužívejte syntetické oleje, protože nemají stejné výhody.
2
koupit pouze mandlový olej, který je speciálně navržen tak, aby být použit pro masáž. Byl speciálně rafinovaný a připraveny k použití na kůži. Můžete ji získat v obchodech se zdravou výživou a on-line.
3
Vyberte vzorec, že většina apeluje na svého čichu. Většina obchodů má Tester lahví, takže si několik závan a zvolit vůně se vám líbí. Pro ruční omlazení, tam jsou rozmanité vzorce z čeho vybírat. Zde jsou dva: Formula # 1 je Geranium, Grapefruit, sladké Bay a černý pepř. Formula # 2 je levandule, muškátový oříšek, (Sweet) Basil, citron, jalovec a nové koření.
4
Zkontrolujte vzorce 1. Chcete-li vytvořit masážní olej, nejprve smíchejte esenciální olej s mandlovým olejem, který je známý jako "nosič" oleje. Opatření čtyři čajové lžičky (20 ml) mandlového oleje do plastové láhve, přidejte 5 kapek esenciálního oleje Geranium, 5 grapefruit, 5 Sweet Bay a 5 černého pepře. Dobře protřepejte.
5
Zkontrolujte vzorce 2. Chcete-li vytvořit masážní olej, nejprve smíchejte esenciální olej s mandlovým olejem, který je známý jako "nosič" oleje. Změřte čtyři čajové lžičky (20 ml) z mandlového oleje do plastové lahve, pak přidejte 5 kapek levandulového esenciálního oleje, 4 muškátového oříšku, z toho 3 (Sweet) bazalka, 3 citronu, 3 z jalovcových bobulí a 2 nové koření. Dobře protřepejte.
6
Masáže vzorec opatrně do obou rukou. Práce ji do prstů a dlaně, dále masírovat ho celou cestu až k ramenům. Nadechněte se vůně jak si masáž pro omlazení přidané výhody.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena