Jako golfista, může dojít zánět šlach v lokti, který je obvykle nazýván "golfový loket." Tato forma zánět šlach je způsoben tím, natažení šlach na vnitřní straně paže. Dalším společným golfista poranění šlach rameno, ve kterém šlachy rotátorové manžety nebo vašeho biceps svaly zanítit. Tyto šlachy zranění může být způsobeno jedním nebo více z následujících příkladů, svíral svůj golfový klub příliš pevně, má špatnou techniku švihu, nedostatek kondice a pružnost a /nebo přehnané vašeho lokte nebo ramene šlach v důsledku nepřetržitého přehrávání a opakované pohyby .
Výhody ultrazvukové
Zatímco ultrazvukový přístroj se chystá na pokožku vašeho poraněné oblasti, se neustále pohybuje na frekvenci okolo milionu vibrace (hertz) za sekundu a proniká teplý pocit až dva palce do kůže. Tyto zvukové vlny pomáhají stimulovat krevní oběh, nést živiny a kyslík do poraněných tkání, snižuje otok a zánět, uvolnit tkání, zmírnění bolesti, prevenci zjizvení a stimulovat imunitní systém.
Fonoforéza
Fonoforéza zahrnuje použití ultrazvukových přístrojů zvýšit dodávku a penetraci lokálně aplikovaných léků na vaše zánět šlach a svalů. Zvukové vlny z ultrazvuku použití aplikovat gely proniknout požadovaný lék hluboko do zanícené šlachy. Pouze některé léky mohou být použity v Fonoforéza kvůli požadavku drog molekuly určité velikosti, aby bylo možné reagovat i s ultrazvukovým gelem a schopnost mu, aby prošel přes tělesné tkáně, stejně jako toleruje teplo a vibracemi ultrazvukem.
Prevence úrazů Golf
První čtyři důvody, proč hráči trpí šlach a dalších zranění, nedostatek správné klimatizace, nesprávné golfového švihu a golfové techniky grip, nadužívání (nadměrná vůle) a neschopnost warm-up správně. Všichni amatérští hráči by měli dostávat golfové lekce od profesionálního golfového instruktora naučit se všechny správné golfové mechaniku. Ostatní tipů, aby zvážila, jsou následující: provádět cvičení základní klimatizací a úseky, proveďte minimálně 10 minut warm-up před hře, praxe vizualizaci vašeho golfového švihu a přestat hrát golf, když se začnete cítit bolesti a bolesti
.
jiné formy fyzického
terapie
manuální terapie ve formě masáže, mobilizace, manipulace, chiropraxe medicíny a akupunktury zahrnuje léčbu udělat s rukama, nikoli stroje. Dalším příkladem je teplá a studená terapie ve formě přímého kontaktu ledové zábaly, gelem a topení polštářky. Také, vodoléčba, který zahrnuje použití vody ve formě horké vany, vířivky, bazény a vířivky, přispívá ke snížení bolesti a zlepšení krevního oběhu. Konečně, elektrická stimulace při nízkých forem proudu zmírnit bolest a pomoci svaly správně.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena