Dna prevence nemocí

Podle Národního ústavu artritidy a pohybového nemoc, dna postihuje 275 z každých 100.000 lidí, vyskytující se častěji u mužů než u žen. To může ovlivnit jakýkoliv kloub v těle, jako jsou prsty, kolena a lokty, ale obvykle pacienti vykazují známky onemocnění dnou v jejich palce. Vědci zjistili, že existuje několik léky, stejně jako dietní změny, které mohou pomoci zabránit lidem zabránit nakažení nemocí dnou. Dna nemoc

Dna nemoc je typ artritidy, která je způsobena nahromaděním kyseliny močové v krvi. Příliš mnoho kyseliny močové může způsobit těžké k tvorbě krystalů, což má za následek otok a ztuhlost kloubu. Dna příznaky mohou přetrvávat až několik týdnů, nebo může trvat jen pár dní. Podle Lenore Howe z seekwellness.com, záchvatům často vyskytují u lidí, kteří konzumují velké množství alkoholu nebo dopřát v bohatých potravin, jako jsou ančovičky jater nebo šťávou. Vědci také zjistili, že někteří pacienti mají genetické predispozice k onemocnění dnou.
Dna prevence nemocí

Existuje několik preventivních opatření, která mohou být přijata, aby se zabránilo dnu útoky. Jedním z nejjednodušších způsobů je brát léky předepsané lékařem, které snižují množství kyseliny močové nahromadění v krvi. To je obvykle nejlepší volbou pro pacienty s genetickou predispozicí k této chorobě. Nicméně, většina lidí nakonec museli vzít to po zbytek svého života.

Změna svůj jídelníček, je alternativní způsob, jak zabránit onemocnění dnou. Pokud máte nadváhu, většina lékařů doporučujeme podniknout kroky, jak zhubnout pomocí zdravé výživy a časté cvičení. Lidé by se měli vyvarovat jíst potraviny bohaté na purinové jako ančovičky, chřest, ledviny, játra, houby a sardinky. Maso je další skupina potravin, které by měly být sníženy ve své stravě, protože je obvykle bohatý na kyseliny močové, které tvoří součásti. Navíc, lékaři doporučují zmírnění příjem alkoholu a nahradit ji omyjte velkým množstvím vody. Lékaři radí pít kolem 64 oz vody každý den, aby se zabránilo dehydrataci. Nedostatek vody v těle sníží funkci ledvin a může vést k hromadění kyseliny močové. Lidé se rovněž vyzývají, jíst velké množství ovoce a zeleniny, stejně jako semena, obiloviny a ořechy. Třešeň šťáva je další dobrý lék, který někteří lidé tvrdí, zabraňuje záchvatům.