Vezměte hrst vaše oblíbené sušené byliny a květiny a místo v mlýnek na kávu nebo mixéru. Běhat v mixéru nebo mlýnek na kávu pro dvě až čtyři sekundy nahrubo nasekejte. To pomáhá uvolňování éterických olejů later.Good směsi jsou levandule, šípky, plátky růží a citrusové kůry. Další dobrá směs badyánu, šípky a skořice sticks.Try jiné směsi podle vašich osobních preferencí.
2
Smíchejte několik kapek vašeho oblíbeného esenciálního oleje s půl šálku Epsom soli. Přidat bylinkovou směs a za stálého míchání dobře promíchat. Nalijte půl šálku bylinného a sůl do koupele mix v centru použitého vlasů listu. Přeložte dlouhé strany směrem ke středu, takže dlouhý sáček.
3
dvojnásobně úzkým koncem směrem k novému centru. Složit ještě jednou tak, že úzké konce jsou nyní uvnitř sáček čaje ve tvaru sáčku. Vytvořte smyčku saténovou stuhou a sponky do horní části sáčku, sáček čaje stylu.
4
Hang sáček čaje z kohoutku na vaší vaně, takže voda teče přes to, jak spustit vaše vana nebo plavat svou koupelová sůl čajový sáček ve vaně na pár minut před vstupem do vany.
5
Lehněte si a užít si pár klidných chvil!
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena