Sinus body pro odlehčení tlaku

můžete zmírnit bolest sinus tlak tlakem na určitých bodů na meridiánech na vašem těle. Meridiány se používají v tradiční čínské medicíně se představují cesty, po které proudí energetické toky v těle. Body používané v akupunktury a akupresury jsou stejné. Tlakové body mohou být použity jako doplněk k jiným způsobům léčby může být pomocí. Body jsou zde uvedeny jejich názvy, které se může lišit systém od systému, a podle jejich názvů, které jsou obecně konzistentní napříč systémy. "Vrtání Bamboo"

první tlakový bod B2. Máte dvě z těchto bodů, jeden na každé kosti očního důlku, v blízkosti vrcholu, kde se připojí váš nos oči. Začněte u vnitřního okraje vašeho obočí, pak se dolů směrem k oku a nosu, pocit odsazení palcem. Netlačte na vašem oku, ale spíše na jamkou v kosti. To může být jednodušší použít jeden palec na každé straně, ale někteří lidé raději používají své palce a ukazováčku na "štípnout" body na každé straně jednou rukou. Naneste jemným tlakem asi jednu minutu.
"Nebeský pilíř"

Tlak na bod B10 pomůže zmírnit přetížení hlavy, které mohou být příčinou vedlejších nosních dutin tlak. Opět platí, že dva z těchto bodů umístěných na zadní části hlavy, asi půl palce pod místem, kde se kosti lebky ustoupit lano-jako svaly krku. Platí i tlak na asi jednu minutu. Můžete použít tlak na B2 a B10 bodů současně, pokud si přejete, s jednou rukou na přední části hlavy a druhou na zádech.
"Vstup do údolí"

Dalším bodem, Li 4, je velmi vhodný pro všechny typy bolesti hlavy. To může pomoci zmírnit bolest z dutin tlaku a přetížení v hlavě. Tento bod se nachází v ruce, na popruhu mezi palcem a ukazováčkem. Pokud si přinést svůj palec proti straně ruky, zjistíte, že je malý klenutý sval v webbed oblasti. Tlakový bod na nejvyšším bodě tohoto svalu, která bude mírně ven z místa, kde soutok prstů a palec kostí tvoří tvaru "V". Otevřete svou ruku a zatlačit na horní a dolní části tohoto bodu pomocí palcem a prostředníčkem protilehlé straně, úhel tlak směrem k ukazováčku lehce. Podržte po dobu asi 30 sekund, pak opakujte v opačném ruce. To není neobvyklé najít tento bod jemnější v jedné ruce, než ostatní, a můžete strávit trochu více času stisknutím bod, který je nejněžnější. Li 4 bod by neměl být používán u těhotných žen, protože to může způsobit děložní kontrakce.
"Vítání Parfém"

bod známý jako Li 20 leží na obou stranách v obličeji. Položte prst na základě vašeho lícní kosti, těsně pod okem. (Tento bod může také pomoci s ucpaný nos). Pohybem prstu po spodní části lícní kosti asi v půli cesty směrem k nosní dírky. Budete se cítit malý důlek v kosti o tom, kde se na tvůj smích linky jsou. Pomocí firmy, ale jemný tlak, stiskněte proti tomuto bodu asi jednu minutu.