Doporučená strava pro polycystické onemocnění ledvin

Polycystická onemocnění ledvin nebo PKD, je jedním z nejčastějších dědičných onemocnění, postihuje až 1 z 400 porodů, nebo 600.000 lidí ve Spojených státech. Asi polovina pacientů PKD skončí se selháním ledvin, ale změna stravy může pomoci zlepšit celkový zdravotní stav většiny lidí s touto poruchou, případně zabránit dalšímu zhoršení. Věci byste měli jíst

Jezte většinou s nízkým obsahem tuku stravu plnou ovoce a zeleniny, které mají vysoký obsah antioxidantů užitečné. Rostlinné bílkoviny také pomáhají snižovat krevní tlak a může pomoci zpomalit růst ledvinových cyst. Jak byly zveřejněny v objemu 57 ledvin International v roce 2000, studie u laboratorních zvířat ukazují, že sójová bílkovina zpomaluje progresi PKD, ale snažte se držet se tradičních fermentovaných sójových výrobků, jako je tofu, miso, tempeh a.

Byste měli také získat dostatek omega-3 mastných kyselin ze zdrojů, jako jsou studené vody tučné ryby (losos, sleď, makrela, sardinky a ančovičky), lněné semínko nebo lněný, ořechy a pekanové ořechy a. Některé studie ukazují, že u potkanů ​​s omega-3 mastných kyselin, lněné semínko olej zejména pomoci snížit zánět a zpomalit progresi PKD (Kidney International, 1999, svazek 55).

Snažte se jíst hodně high- obsahem vlákniny, které mohou bojovat s inzulinovou rezistenci - vysoké hladiny inzulínu, které byly spojeny s onemocněním srdce a rychlejší sazby PKD progrese. Dobrým zdrojem vlákniny, kromě ovoce a zeleniny, jsou celá zrna a luštěniny.

Rozdíl od jiných forem onemocnění ledvin PKD vyžaduje vyšší hladiny draslíku, takže zatížení na potraviny, jako je papája, švestková šťáva, medovice a meloun meloun, banán, rozinky, mango, hrušky a pomeranče a pomerančovou šťávu.
Potraviny se vyhnout

omezit nebo zrušit živočišné bílkoviny. Omezte živočišné produkty příležitostným polévek, drůbež, ryby, nízkotučné sýry a vaječné bílky, vedení množství do 3 oz za den nebo méně.

Vyhněte se nadměrné množství soli, které způsobí váš krevní tlak stoupá. To zahrnuje produkty, jako jsou zpracované potraviny, polévky, chipsy a sojovou omáčkou.

PKD pacienti by měli pít hodně vody, protože voda pomáhá odplavování produktů a pomůže vám vyhnout se dehydrataci, častým příznakem PKD. Vyhněte se kofeinu - což způsobuje dehydrataci -. Nalezen v kávě, čokoláda, černý čaj, zelený čaj, bílý čaj, kola a dokonce i některé bez kofeinu produktů |

I střídmá konzumace alkoholu může být OK v zdravější pacientů by měla nápoje být omezena na dva denně pro muže a jedno za den pro ženy. Místo toho zkuste střiky vyrobené s brusinkovou, jablečné nebo hroznové šťávy smíchané s minerální vodou nebo bez sodíku minerálka.