Nízká hladina krevního cukru Odstranění

Nízká hladina krevního cukru, také známý jako hypoglykémie, je způsobena nerovnováhou hladiny glukózy v krvi a je opakem diabetu. Naštěstí existuje několik domácí opravné prostředky, které bude upozorňovat na nízkou hladinu krevního cukru. Příznaky

příznaky nízké hladiny krevního cukru patří pocení, třes, nevolnost, podrážděnost, bušení srdce a necitlivost. Kromě toho může chutě pro škrobů a cukrovinek mezi jídly naznačují nízkou hladinu cukru v krvi. Při hypoglykémie stávky, nadledvinky, játra a /nebo hypofýzy nefungují správně a nemůže zpracovat cukr, aby kapky cukru v krvi, symptomy se zhoršují.
Opravné

Prvním krokem ke zvýšení hladiny cukru v krvi, je spolknout jednu vrchovatou čajovou lžičku cukru. Dlouhodobější léčba zahrnuje denní příjem vitaminů C, E a B komplexy, stejně jako jíst zdravou stravu. Doporučené denní dávky jsou: 2000 až 5000 miligramů vitaminu C, 1600 IU vitaminu E a 50 miligramů vitaminu B6.Eating dvě malé jablka se slupkami po jídle pomůže regulovat hladinu cukru v krvi, protože se zažívání molasses.It je důležité, aby změnit stravovací návyky pro kontrolu nízké hladiny krevního cukru a obsahují potraviny, jako je syrové ořechy a semena, vařené obiloviny. Semena a ořechy poskytují bílkoviny a vařená zrna pomalu uvolněte do krevního oběhu, a tím ik omezení hladina cukru v krvi po dobu delší period.Avoid zpracovaných potravin, jako je bílá mouka, rafinované cukry, bílé těstoviny, sycené nápoje, káva a obchodně upravených potravin, jako jsou hamburgery a fries.Home-vařených jídel z pšeničné mouky, pšeničné těstoviny a chléb jsou dobré alternativy a sladké brambory jsou náhrady pro bílý potatoes.Eat šest až osm malých jídel denně místo tří velkých jídel. Příklady jsou arašídové máslo, sušenky a mléko, jablka a celer s ovocnou šťávou, celozrnné obiloviny s plátkem jablka a slunečnicových semen nebo dýně.
Další aspekty

Cvičení a hubnutí může pomoci kontrolovat hladinu cukrů, jakož i tím, že uvolnění stresu a napětí. Nicméně, je důležité navštívit lékaře pro pravidelné kontroly a bedlivě monitor na hladinu cukru v krvi.