začnete jíst mandle před jídlem a jedna hodina před spaním. Tyto matice můžete snížit své příznaky pálení žáhy.
Aloe Vera
Aloe vera, který je k dispozici v obchodech se zdravou výživou, léčí popáleniny. Pít dva oz z aloe vera denně na pomoc pálení žáhy příznaky.
syrová zelenina a ovoce
Banány obsahují přírodní anti-kyseliny, které vám pomohou s výrobou žaludku kyselina. Čerstvý ananas obsahuje enzymy, které snižují produkci kyseliny žaludku stejně. Ananas obsahuje bromelin, který štěpí bílkoviny. Jezte jablka a mrkev na kostičky nakrájené, které bude poskytovat pálení žáhy, bolesti. Pečené nebo vařené brambory obsahují draselnou sůl, který je řekl, aby snížení kyselosti v žaludku. Papája obsahuje enzymy, které byly použity k léčbě žaludečních onemocnění. Papaya želé je také řekl, aby pomoci zmírnit pálení žáhy stejně. Můžete být schopni najít enzymy papáje, v místní zdravotní obchodu s potravinami, což vám může pomoci. Mrkvová šťáva může pomoci vyřešit acidózu a kyselý reflux. Vypít sklenici teplé vody s citronovou šťávou 45 minut před jíte pomůže Vašemu trávení, draslík citronu také neutralizuje žaludeční kyseliny. Smíchejte 60 g cibule na 30 gramů tvarohu (tvaroh) a jíst to třikrát denně po dobu jednoho týdne. To vám pomůže vaše žaludečních šťáv.
Ocet
Pití jablečný ocet, který je kyselina pomáhá snižovat bolest z kyselého refluxu téměř okamžitě. Ocet musí být certifikované ekologické a nepasterizované s "matkou". Tento druh octa obsahuje minerály a enzymy, které nejsou přítomny v pasterizované octů.
Pickle šťáva
Pokud pijete okurkou šťávu, budete se cítit téměř okamžitou úlevu. Šťáva pochází z nakládané okurky a solným roztokem, který je okurka nakládané palců
lékořice
Deglycyrrhizinated lékořice (DGL), při žvýkání, stimuluje a urychluje přirozené ochranné prvky váš trávicí systém. Začnete se cítit téměř okamžitou úlevu od bolesti. DGL je aminokyselina. (Viz odkaz 2, "lékořice") Koupit formě prášku nebo tablet, které můžete rozpustit v teplé vodě a pít jako čaj. Pít tento čaj denně jako preventivní opatření, ale buďte opatrní, pokud máte sklon k vysokému krevnímu tlaku. (Viz odkaz 1, "lékořice")
levandule, anýz a máta peprná čaj
Zkontrolujte a pít směs levandule, anýzu a máty peprné při snídani a před odchodem do lůžko. Použijte stejné množství anýzu, levandule a máty peprné, strmé po dobu pěti minut, scedí důvody a přidat med pro chuť. Použijte sladké, evropské nebo zelený anýz a vyhnout se kmín a badyán. To pomůže snížit žaludečních šťáv, plyn, nadýmání a křeče, zatímco oni zlepšení trávení. Levandule léčí kyseliny refluxní škody a pomáhá při správné trávení. (Viz odkaz 1, "anýz, máta a levandule čaj")
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena