Nedostatek vitamínů je populární příčinou ustupující vlasová linka. Zvýšení příjem vitaminů B6 a E může pomoci zvrátit účinky. Kyselina listová může také pomoci vypěstujte si vlasy, jako ti, kteří nemají v něm může stát úplně plešatý v průběhu času. Snažte se získat tyto živiny z přírodních zdrojů, ale to nelze přehlížet doplňky, které vám poskytne s nimi stejně.
Stresu
Stres může dělat množství na každém oblast vašeho těla. Pro vaši vlasů, může to způsobit vlasové folikuly oslabit, což vlasy prostě vypadnout. Přizpůsobení účinné techniky zvládání stresu bylo prokázáno, že pomáhají ustupující tenkých linek. Ty mohou zahrnovat dýchací techniky, rozvoj plán cvičení, zdravé stravování a mluvit s někým o své starosti.
Kokosové mléko
Coconut stal se známý jako prospěšné domácí lék na ustupující tenkých linek. Mléka lze připravit drcením kokosové hobliny, aby si jejich šťávu. To pak může být masírovat do vlasů, stejně jako na jiných místech hlavy, kde ztráta vlasů je zřejmá. Dělat to v noci a umožňuje, aby zůstali až do rána do pomoci stimulovat růst vlasů.
Dobrou hygienu
Správná hygienická praxe může pomoci vypěstujte vlasy. Někdy vypadávání vlasů je přičítána vlasových váčků stále ucpané nečistoty, odumřelé kůže a jiné nečistoty. To může být způsobeno špatnými výrobků péče o vlasy nebo opomenutí umýt hlavu často. Většina lékařů doporučuje každodenní mytí vlasů zbavit jej a váš šéf nahromadění, ke kterému dochází v průběhu celého dne. Zvažte změnu k lepšímu kvalitní šampon, pokud denní mycí nepomáhají.
Masážní
Dát si masáž hlavy může někdy stimulaci vlasových váčků kolem vlasů. Po umytí si vlasy, namočte ji studenou vodou. Rub vaší pokožky důkladně konečky prstů, dokud můžete cítit teplo budovy. Soustřeďte se na problémových oblastí, aby pomohla s krevní oběh folikuly, které to nejvíce potřebují.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena