Zajděte do místního zdravotního obchod s potravinami a zakoupit bylinné povzbuzující projímavý čaj. Ujistěte se, že čaj obsahuje Senna kořen jako léčivou látku. Pokud nemáte již vlastní bylinné čaje, jako je máta nebo heřmánek, koupit krabici, že stejně.
2
Před spaním, vařit vodu ve vaší varnou konvicí a udělat si šálek bylinkového čaje. Kromě bylinných čajů sáčku, přidá se laxativní sáček čaje. Můžete mít projímavý čaj sám o sobě, ale to nebude chutnat stejně. Přidání bylinný čaj je projímadlo svěžím a snadnější pití.
3
Nechte čaj strmé, které se vztahuje na 10 až 15 minut. Pijte celý pohár.
4
Jdi spát. Ty by měly produkovat stolici v šesti až 12 hodin.
5
Pokud nemáte výsledky, můžete zopakovat znovu příští noc. Nepijte žádné více než čtyři šálky do 24 hodin. Jedná se o velmi účinný a přírodní prostředek k zácpě.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena