Santa Monica CA na základě Beachbody LLC se připravuje na národní spuštění svého nového programu domácí fitness nazvaný Insanity, vyvinuté s trenérem celebrit a choreografem Shaun T. Můžete se seznámit s předchozími úspěchy Beachbody s, mezi nimi Power 90, Turbo Jam, a nyní Iconic Extreme P90X Fitness Training System s Tonym recenze produktu Horton.The týmem Extreme Fitness Results měl šanci se žalobníček vrchol na nové cvičební program a chtěl se podělit o své poznatky s Extreme Společenství Fitness Výsledky: 1. Šílenství je kritizovaný být propuštěn 13. července. Očekávejte velkou mediální kampaň a infomercial běží na velkých zbytků média slotů (tj. v sobotu ráno na Spika, CNBC, atd.) začíná v polovině July.2. Říkalo cena je 119,85 dolarů za základní sadě. Upgrade kit bude k dispozici také, ale cena dosud nebyla disclosed.3. Základní sada bude obsahovat 10 DVD cvičení, včetně kondičního testu s názvem Dig Deeper, které se budou provádět jednou za 2 týdny jako cesta k referenční srovnávání pokroku. Kromě 10 DVD cvičení, program bude obsahovat snadno sledovat fitness průvodce, elitní výživa průvodce, nástěnný kalendář a vítaným letter.4. Upgrade Kit (cena TBD) bude zahrnovat tři další cvičební DVD plus 60 dnů dodávku Beachbodys výsledků P90X a regenerační formuli (také známý jako P90X Recovery Drink) 0,5. Beachbody a Extreme Fitness výsledky bude poskytovat žádné otázky, 60 denní záruku vrácení peněz na všechny purchases.The programu být uváděny na trh pro muže a ženy v top fyzické kondici, jako je extrémní sportovce, milovníky kardio a absolventy jiných programů Beachbody. Šílenství není určen pro hubnutí, i když úbytek hmotnosti lze očekávat v závislosti na příjmu kalorií účastníků. Jedná se o velký vliv cvičení, a není určen pro lidi, kteří nevykonávají pravidelně a těhotná women.The program používá koncept nazvaný Maximální intervalový trénink po dobu dvou měsíců. Na rozdíl od jiných programů, Insanitys trvá jen 60 dní. Tento dům fitness program spoléhá na kardio a plyometric cvičení a využití tělesné hmotnosti jako primární zdroj odporu. To nebude vyžadovat kapely, hmotnosti nebo accessories.From vzdělávání, v tradiční intervalový trénink má dlouhé období mírného cvičení následuje krátké záblesky intenzivního úsilí. V tomto programu, Shaun T změnil koncepci na hlavu. Během tréninku účastníci Insanity to dlouhá doba, nejvyšší intenzita cvičení následuje krátká období klidu. Cílem je přimět lidi pracovat ven na maximální výkon na každém tréninku, dělat tolik opakování, jak possible.Asked o původu programu, Shaun T Insanity uvedl, že byl koncipován jako způsob, jak pomoci fitness nadšenců, kteří chtěli dosáhnout další úroveň fyzické zdatnosti a být součástí konečného fitness výzvu. Jedná se o program, který vám pomůže jednotlivcům připravte se soutěžit v maratony, triathlons, nebo dosažení špičkové fyzické kondice.
