jsem byl v Minas Gerais v srdci Brazílie, když jsem viděl svůj první Capoeira Roda. Pozdní odpoledne a kruh roztrhl, atletické lidé zakymácel a zpívala a hrála na nástroje jako dva jejich počtu kroužil a tančila v jejich středu. Měli na sobě nic, ale volné bílé bavlněné kalhoty, a během několika okamžiků se jejich těla uhlazené potem. Bylo to krásné, zvláštní, fascinující, a musím přiznat, že vypadal naprosto vyčerpávající. Bylo to jen jejich extrémní fyzická kondice, která jim umožnila točit rychleji, než oko může následovat, o odkop a skočit do hlavy porostů. Když jsem odcházel z demonstrace, vzpomínám si potřásl hlavou a pomyslel si: tito lidé byli RIPPED.Which je důvod, proč je to tak úžasné, že Brett Hoebels nový extrémní fitness program z Beachbody názvem REV ABS nabízí Afro brazilská Capoeira jako hlavní součást jeho rutiny . Vzhledem k vydání v září, kdy budou poskytnuty k dispozici http://www.ExtremeFitnessResults.com, tato nová ve fitness úvod balíčku slibuje výbuch a skartovat své tělo, dokud vy jste odešel štíhlý a střih, pružný a roztrhl. Jsem si jistý, youve slyšel tato tvrzení předtím, ale REV ABS slibuje, že tak učinit pomocí bojových umění, to je praktikováno už více než 500 let bojové umění, který opustí své praktiky tak silný a elegantní jako panterů: Afro brazilská Capoeira.So co přesně je ? Když byli otroci přinesli z Afriky do Brazílie v 15. století, oni byli zakázáni k praktikování bojového umění, které by mohly dělat je nebezpečí jejich majitelům. Takže donuceni okolnostmi, které přizpůsobily své bojový styl do taneční formy, které by mohly vykonávat přímo pod nosem jejich vlastníků. V noci kolem ohňů, které by vyskočit a kopat a točit, jejich akce odvolává nevědomých otrokářů jako pouhé dancing.And opravdu, když se budete dívat Capoeira roda (název kruhu, který se tvoří kolem dvou bojovníků), to vypadat party. Lidé zpívají, lidé tleskají, jsou bicí hrál spolu s více tradičními brazilskými nástroji, jako berimbau. Dva soutěžící může být právě tanec. Ale podíváme blíže. Leg zatáčky, výpady, kopy, lokty hlava. Pokud je to tanec, jeho smrtící one.Brett Hoebel vzala tyto rytmické pohyby a přizpůsobit jim své fitness rutiny. Výhody jsou zřejmé. Za prvé, i když cvičíte neuvěřitelně tvrdě, jeho neuvěřitelně zábavné. Stačí skočit na Youtube a vytáhnout video Capoeira a vidět, kolik zábavy tito lidé mají. Za druhé, druh použité pohyby jsou těžké na pevností v jádře. Stejně jako v gymnastice, paleta kola od vozu, handsprings, zasedající hnutí, obraty, skoky, salta a velké úskoky jsou všechny závislé na železné tvrdé abs a jádra klimatizace. Tím, že tyto prvky do tréninku, Brett Hoebel zaručuje, že jeho Rev Abs se zaměří na vaše jádro jako by se nic else.Brett Hoebel je mezinárodní fitness expert, který vybudoval impozantní pověst výživy a životního stylu trenér v New Yorku. Hes trénoval mnoho celebrit, včetně Victoria Secrets Karolina Kurková, a je co hostitel Fit rodina na Discovery Channel, stejně jako objevit jako častý poradce jako fitness odborník na ranní show WB. Vzhledem k jeho rozsáhlé zázemí a odborné znalosti v oblasti fitness a cvičení, Rev Abs slibuje být vzrušující, výsledky produkci fitness program.
