Anti-Tyramin Dieta na pomoc s Dna

Dna, bolestivý stav, vyplývající z močové krystalů v kloubech, může být často kontrolovány s dietou. Ti, kteří trpí dnou, by se měli vyvarovat diet s nízkým obsahem uhlohydrátů a potraviny obsahující purine, jako jsou herní masa a mořských plodů. Měly by se také ujistit, pít hodně vody a vyhnout se alkoholu. Co je dna?

Dna je typ artritidy vznikají, když se vzniklé krystaly z nadměrného hromadění kyseliny močové v kloubech (zejména nohy a patě kloubů). Konzumace alkoholu a některé druhy potravin může tento stav zhoršit nebo způsobit, že vzplanout.
Dna a dieta

dna mohou být řízeny s dietní změny, a také léčeni léky. Dietní změny patří vyhýbat se alkoholu, pít více vody, a vyhnout se potravin, které obsahují purine (ty mohou zvýšit hladiny kyseliny močové v těle). Potraviny s vysokým obsahem purinů patří některé maso, zejména herní maso a vnitřnosti, některé ryby (např. sleď, makrela, sardinky a sardele), mořské plody a sušené fazole a hrách.
Nízký obsah sacharidů Diety a Dna

Low-diety jsou také problém pro lidi s dnou. Tyto diety mohou způsobit naplaveniny, které mohou zase zvýšit hladinu kyseliny močové v těle.

Když vaše tělo rozkládá tuk na energii, namísto použití glukózy, molekuly zvané ketony (nebo ketolátky) jsou vyrobené v procesu. Tyto molekuly jsou likvidovány v ledvinách, stejně jako je kyselina močová, tento proces může zvýšit hladinu kyseliny močové a dnou dělat horší
Dna a tyramin

tyramin. není vázáno na dně, i když tam je nějaký důkaz, že vyloučení potravin obsahujících tyramin může pomoci těm, kteří trpí migrénami. Některé z potravin, které obsahují stejné purine také obsahovat tyramin, jako masa, ryb a mořských plodů. Mnoho sýry, zejména ve věku sýry, také obsahují tyramin.

Fotografie