Jak žít s někým, s depresí

Podle veřejnoprávní vysílání (PBS), jsou 15 milionů dospělých Američanů vliv deprese ročně. Deprese je duševní nemoc, která může vyplývat z mnoha faktorů, včetně stresujících životních situacích (např. rozvod nebo ztráta z dalších významných). Zneužívání návykových látek a spotřeba některých léků může plodit deprese. Příznaky deprese jsou značné, a proto to může být problém žít s depresivní jedince. Návod
bydlení s vypouklým Individuální
1

Znát příznaky deprese. Pokud žijete s někým, kdo je v depresi, pochopení příznaky se budete lépe připraveni zvládnout, pokud se objeví. Symptomy zahrnují smutné pocity, beznaděje, Periody konstantní pláč, ztráta zájmu o jinak příjemným činnostem, viny, bezcennosti, sebevražedné myšlenky, únava, narušení rytmu spánku, nepozornost, nerozhodnost, neustálé bolesti, ztráta hmotnosti nebo zisk, neklid, a stává lehce podrážděná.
2

Uvědomte si, že deprese není nemoc, která se dá jednoduše "dostat se z". Je-li jedinec vykazující příznaky deprese a maří vás vyjádřit to v taktní způsobem, místo toho, aby se stal silný. Vysvětlete, že jste pochopili, že se necítí dobře, ale že to je pro Vás obtížné zvládnout občas. Být její přítel místo svého protivníka. Zkuste zvednout náladu tím, že ukazuje jí pozitivní aspekty života.
3

je hlavním důvodem pro deprese, které by měly podporovat ji objevit. Povzbuďte ji, aby sdílet své pocity se s vámi, a být ochotni naslouchat v neposuzující způsobem. Uvidíme, jestli představují někoho z tohoto období svého života. Prohlédněte si strukturu své depresivní epizody a zjistěte, zda některý z vašich vlastností spouštějí své epizody. Můžete také povzbudit ji, aby se s profesionálním terapeutem.
4

státu, jaké jsou vaše vlastní potřeby. I když trpí skutečné nemoci, by měla být vaše potřeby být také respektována a splněna. Uspokojivé bydlení vztah musí být založen na vás oba tyto potřeby splňuje.
5

Pomozte jí dostat pomoc, kterou potřebuje, když vykazuje příznaky v kroku 1 na dva týdny v kuse nebo více. Dobrý terapeut může pomoci jí řešit kořen její deprese. Kognitivně-behaviorální terapie se často používá k léčbě deprese. Zaměřuje se na kořen deprese a pomáhá pacientovi najít pozitivní způsoby zvládání své nemoci. Léky, jako Paxil a Prozac jsou často používány k léčbě příznaků deprese, ale nemají léčit příčiny. Všimněte si, že léčba je nejúčinnější, když v kombinaci s terapií. Její lékař by měl posoudit ji řádně před předepsáním léků, protože léčba může být vše, co je potřeba.
6

Neužívejte své hrozby sebevraždu nebo sebevražedné chování na lehkou váhu. Pokud máte pocit, že je v nebezpečí poškození sebe, zavolejte orgány okamžitě.