jíst potraviny bohaté na hořčík a nízkým obsahem vápníku, jako je ječmen a dalších obilovin. Ječmen je bohatý na vlákninu a antioxidanty selen ().
2
Vezměte ječmene doplňky, které jsou bohaté na enzymy, antioxidanty, vitamíny, minerály, bílkoviny a chlorofyl zvýšit ječmene stravy.
3
Vezměte multivitamíny obsahující antioxidanty A, C, E a B-komplex a minerály, jako je zinek, hořčík, selen a pomáhá uzdravit pojivové tkáně a tkáně opravy jizva.
4
Užívejte jednu až dvě kapsle nebo jednu až tři lžíce. rybí tuk (omega-3 mastné kyseliny) třikrát denně. Rybí olej je známo, že snižuje zánět v těle.
5
Pak 500 mg bromelainu denně. To je odvozeno z ananasu, které produkují enzymy, které jsou zásadní v léčbě zjizvenou tkáň.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena