Pop kapky proti kašli nebo krku pastilku v ústech pokaždé v krku dává šimrání. Najít chuť, která najdete výhodné, protože můžete používat jim hodně potlačuje kašel. Ujistěte se, že najít ty, které jsou specifické pro kašel a ne jen bolení v krku.
2
Nechte se hydratované. Pít vodu nebo horký čaj po celý den. Zvažte přidání citron, med nebo mátu na obou nápojů uklidnit šimrání v krku.
Fotografie
3
hydrataci vzduch. Pokud jste v místnosti se suchým vzduchem, zvažte použití zvlhčovače vzduchu. To vám pomůže se snížením žádné podráždění do suchého a lechtal krku.
4
brát léky. Pokud váš kašel je stále trápí vás, zvažte návštěvu vašeho léku police. Podívejte se na léky, které vyhovuje jakýchkoli příznaků máte, a ty, které nebudou ospalost během dne nebo udržet vás v noci. Postupujte podle pokynů na obalu léku.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena