Domácí lék na rýmu a kýchání

kýchání způsobuje výtok z nosů a to může být výsledkem alergeny, onemocnění jako je nachlazení nebo chřipka, nebo vaše tělo je způsob, jak odstranit dráždivé látky jako prach nebo pyl. Někdy to může být na obtíž, pokud jste na veřejnosti, nebo pokud máte kýchání fit. Je také možné, aby vaše oteklé nosní dírky, odřená (od použití tkání), nebo bolest, případně i způsobit krvácení z nosu. Použijte Nettle uklidnit

Mnoho lidí si neuvědomuje výhody bylinkové kopřivy. Je prokázáno, zmírnit zánět nosní průchod, přetížení a svědivé pocity v nose. Je to všechny tyto věci, které vedou k kýchání, což vede k výtok z nosu. Existuje mnoho způsobů, jak kopřivy, a to obvykle funguje téměř okamžitě. Můžete vytvořit kopřiva čaj kopřiva ve vařící vodou, pak odstranění. Je to jednodušší, aby se kopřivy doplňky, i když (nalezeno v obchodech se zdravou výživou). Jakmile je váš nos začne svědit nebo začnete kýchat, mít kopřiva uklidnit ji.
Změnit své stravovací návyky

jsou přírodní prvky, které můžete začlenit do svého jídelníčku že pomůže snížit kýchání nebo rýma. Tyto položky snížit množství histaminu, že tělo uvolňuje, což je to, co způsobuje výtok z nosu a kýchání. Jednou z těchto věcí je pomerančový džus nebo jiné citrusové šťávy jako grapefruitové šťávy, protože obsahuje velké množství vitamínu C (vitamín C pomáhá redukovat histamines). Také je možné jíst velké množství zeleniny, pomáhají snižovat množství histaminu vaše tělo uvolňuje, protože jsou bohaté na bioflavonoidy. Zkuste jíst věci jako dušenou brokolici, špenát, paprika nebo mrkev.
Použití fyziologickém roztoku ve vašem
nosu

solný roztok se používá po desetiletí k úlevě rýma příznaky, které mají co do činění s nemocí nebo alergií. To může být nepříjemné na první, ale bude opravdu pomůže, protože to může odstranit alergeny, vysychat sekretu a do značné míry vypláchněte nos. Můžete si jej vytvořit doma rozpuštěním 1/2 lžičky soli do 8-unce sklenice filtrované teplé vody. Použijte oči, nos kapátko a ponořte ji do roztoku po celý sůl nerozpustí. Suck to do kapátka, nakloňte hlavu a vložte kapátkem je konec lehce do jedné nosní dírky. Jak se vaše zatlačte na kapátko, vdechovat lehce nosem. Udělej to do každé nosní dírky alespoň dvakrát, potom sfouknout vodnatý výtok později, takže to neběží do žaludku.