Celulitida, také známý jako kůže tvarohem a pomerančová kůra syndrom zahrnuje zapouštění určitých oblastí těla, obvykle stehna, břicho a hýždě. Ačkoli její příčiny jsou špatně pochopil, to je si myslel, že vybudovat celulitidy může souviset s hormony, protože je většinou přítomen u žen a zřídka u mužů. Genetické faktory, a závod a distribuce tuku jsou uvedeny. Dietní změny nemají žádný celkový vliv na částku celulitidy, ale má různé účinky na jeho vzhledu. Zvol si bylina
fotografie
výběr bylin bude záviset na tom, co chcete výsledek . To je nejlepší používat v sušeném stavu v tomto typu mixture.Chamomile: uvolnění svalů s kůží tónování properties.Dandelion: detoxikační prostředek, který stimuluje krevní oběh a zmírňuje dráždění skin.Parsley: zklidní podrážděnou a suchou pokožku, stimuluje krevní oběh a detoxifies.Spearmint:. stimuluje krevní oběh, osvěžuje unavenou pleť zklidňuje a sucho
Esenciální oleje
Existuje široké spektrum esenciálních olejů z čeho vybírat. Zde jsou některé z nejbezpečnějších a popular.Neroli: uvolňuje svaly, zjemňuje pokožku a vyrovnává přirozený kožní oils.Lemon: detoxikuje pokožku a obnovuje její přirozené pH balance.Lavender: čistí pokožku, hojí jizvy, zmírňuje skin.Rosemary: stimuluje oběh, zklidňuje podrážděnou pokožku.
Clay
Existují dva hlavní typy jílu, vhodný pro zábalem. Pokud je vaše pokožka má tendenci být mastná nebo normální, pak se pravděpodobně budete chtít vybrat zelený jíl, protože to pomáhá zlepšit strukturu kůže a zpřísňuje pores.If vaše pleť je obvykle suchá, pak červená hlína je jeden pro ty. To bude znovuzavodnit pokožku a snadnost suchost.
Vyberte hydratační
Pokud se rozhodnete používat volitelný hydratační, vyměňte ji vodou. Zde je několik doporučení: výtažek z lísky: skvělý skin toner, vilín také čistí mastnou skin.Glycerin: rehydrates pokožku a zmírňuje dryness.Aloe vera: tóny pokožky, zmírňuje svědění a vyhlazuje dryness.Apple jablečný ocet: hydratuje, zlepšuje suchá kůže
Jak Mix zábal
fotografie
varu 6 šálků vody ve velkém pot.Add 1 šálek vaší sušených bylin na water.Take off varu a nechte louhovat 10 šálků minutes.Add 2 clay.Add 11/2 šálky moisturizer.Add 10 kapek esenciální oil.Mix dohromady a použijí, pokud směs je příjemně teplá.
Jak Chcete-li použít zábal
Před zabalení těla, se teplá sprcha otevřít póry. Pijte hodně vody pomoci odplavit všechny toxiny z těla. Jakmile zábal směs ochladí být příjemná na dotek, narovnejte je přes cílových oblastech těla. Zabalit teplé ručníky kolem těchto oblastí. Lehněte si na postel a odpočívat asi hodinu. Po uplynutí této doby, rozbalit ručníky a osprchovat.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena