Jak namazat Throat

Profesionální zpěváci vědí, jak důležité udržet hrdlo mazány, suché hlasivky nebude vibrovat stejně, což vede ke špatné kvalitě tónu. Mnozí lidé, kteří chrápou stěžují na suchém a bolest v krku. To je proto, že když osoba chrápání, měkké patro vibruje na zadní části krku nebo na kořen jazyka tak často v krátké době. Dokonce i když nejste profesionální zpěvačkou nebo obvyklé chrápání, ujistěte se, že budete mít váš krk dobře namazané, aby to vlhké a pohodlné. To, co budete potřebovat
1/2 lžičky soli
1/2 lžičky jedlé sody
1/2 lžičky jasné, kukuřičný sirup
Throat sprej
Zobrazit další instrukce

1

zapíjet vodou. Mayo Clinic doporučuje 8-9 šálky vody za den. Pitná voda má mnoho zdravotních výhod, včetně vedení hrdlo mazány. Přidejte lžičku medu do vroucí vody a nechá se vychladnout, dokud nejste schopni pít. Med se uklidnit krku měl sucho. Pít bylinný čaj - máta, jako je čaj, který má uklidňující vlastnosti - přidat chuť do tekutin. Vyhněte se kofeinu a alkoholu, což suché hrdlo.
2

Smíchejte 1/2 lžičky soli, 1/2 lžičky jedlé sody, 1/2 lžičky jasné, kukuřičný sirup a 6oz ohřátá destilovaná voda. Kloktadlo se směsí tak tiše, jak je to možné pro alespoň dvě minuty. Nepoužívejte opláchněte. Opakujte pravidelně uklidnit a mazání suché hrdlo.
3

nastříkejte sprej krku v zadní části krku. Dodržujte pokyny výrobce k použití. Přírodní oleje ve spreji mazat krku tkáně.