Umístěte čtvrtiny velikosti množství bylin, tabáku marihuana nebo v bylinkové brusky.
2
Našroubujte víko na bylinkovém brusku a otočte dopředu a dozadu po dobu asi 30 sekund. Jakmile se budete cítit žádný odpor, jak budete točit víko, zastavte a otevřete brusky. I když budete chtít brousit byliny na menší kousky, ne broušení na prášek nebo prach --- nadzemní byliny nefungují efektivně výparníku.
3
Nalijte pozemní byliny do výparníku. Umístěte ji do skleněné nebo plastové kapsli části.
4
Zapojte výparníku a tepla až 392 stupňů Celsia po dobu deseti minut. Parní začne vyjít z duté trubice.
5
inhalujte páru pomalu a udržovat normální klidovou dechovou frekvenci. Brzy budete moci cítit účinků páry.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena