Smíchejte 1 šálek šťávy listů máty, 1 šálek vody a pít třikrát denně. To může být konzumovány horké, studené nebo pokojovou teplotu, v závislosti na vašich preferencí.
2
Zkombinujte 1 šálek šťávy listů máty, 1 šálek vody do hrnce a přivedeme k varu na sporáku, vypněte sporák. Ohnout sporákem s tváří přímo přes pánev, tak blízko, že můžete inhalovat výpary, ale ne tak blízko, že se spálí od páry. Umístěte si ručník přes hlavu, aby výpary uzavřený. Opakujte třikrát denně po dobu asi 10 minut nebo dokud se páry rozptýlí.
3
Vařte 1 šálek vody s cca 10 lístky máty na mírném varu po dobu pěti minut. Přidat sáček čaje v případě potřeby a strmé další tři minuty. Vyjměte sáček čaje, přidejte med a špetku soli.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena