Často si myjte ruce, zejména před a po jídle, poté, co šel na záchod a po dotyku potenciálně kontaminovaných předmětů a povrchů.
2
sledovat váš imunizace. Váš poskytovatel zdravotní péče vám doporučí správný typ a plán vakcín, které zvýší váš imunitní systém.
3
Poraďte se s odborníkem na výživu pomohou s vašimi výživovými požadavky, zatímco na chemoterapii. Jezte vyváženou stravu bohatou na ovoce, zeleninu a libové maso, které obsahují důležité živiny pro dobré zdraví. Pokud chemo způsobil problémy s jídlem, může být vaše výživu doporučujeme doplnit svůj jídelníček s vitaminů a minerálních doplňků.
4
Dopřejte si dostatek spánku a pohybu. Oba pomůže posílit váš imunitní systém.
Bojovat proti infekcím
5
léky, jako jsou antibiotika, které předepíše svým poskytovatelem zdravotní péče před nebo v průběhu chemoterapie k boji s infekcí. Antibiotika mohou být také předepsán jako vaše tělo zotaví z vedlejších účinků chemoterapie, aby se zabránilo infekci, jak jste znovuzískání své síly.
6
dodržovat zdravou životosprávu, aby vaše tělo vitamíny, minerály, a další živiny, které potřebuje pro energii a udržet tělo jako palivo k boji proti infekci.
7
Mějte pozitivní postoj a snižují stres, kde je to možné. Vedení stres na minimum zabraňuje uvolňování stresových hormonů, jako je kortizol, které ze své podstaty, sešlápnout váš imunitní systém a může zpozdit zotavení z infekce.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena