Poraďte se se svým lékařem, pokud uvažujete o použití přírodní progesteron produkt, který nevyžaduje lékařský předpis. Můžete se poradit s lékařem, který léčí své migrény nebo s gynekologem.
2
Zapište si časy, kdy se setkáte své migrény. Doba měsíci, kdy máte migrény ovlivňuje to, jak byste se měli léčit migrény s přírodní progesteron krém. Zjistěte, zda jsou vaše migrény jsou převládající kolem doby ovulace, nebo v případě, že doprovázejí své další příznaky PMS.
3
přírodní progesteron krém na migrény spojené s ovulací pomocí krému na 2 dny před k očekávaným dnem ovulace. Pro většinu žen, to znamená, že použití krému kolem dne 12 menstruačního cyklu. Progesteron krém by měl být uveden do užívání za posledních 14 dnů cyklu, pokud vaše migrény objevují se shodovat s příznaky PMS.
4
eliminovat co nejvíce je to možné xenoestrogeny ze svého života po zjištění vzor vaše migrény a nejlepší kurz přírodního progesteronu léčby. Xenoestrogeny jsou chemické látky, které se mohou do organismu z různých zdrojů, včetně potravin, které jíte a vzduch, dech (viz zdroje). Vaše tělo reaguje na tyto komponenty, jako by byly estrogeny. Pokud začnete užívat přírodní progesteron ještě předtím, můžete zažít zvýšení vašich bolestí hlavy. Ve skutečnosti může být expozice příliš mnoho z těchto přírodních látek, které nejsou negovat žádné pozitivní výsledky byste vidět používat přírodní progesteron. Xenoestrogeny se nacházejí v masných výrobků, v nichž jsou zvířata dané estrogen obsahující prvky pro zvýšení velikosti. Dalším častým zdrojem těchto látek je perorální antikoncepce.
5
Přečtěte si všechny pokyny před použitím přírodní progesteron produktu. Zakoupíte-li si přírodní progesteron výrobky ze zdravotního obchodě nebo alternativní terapie obchodě, diskutovat výrobek se zdravotními odborníky v obchodě.
6
poraďte se se svým lékařem o možnostech Přírodní progesteron. Přírodní progesteron je k dispozici v jiných než krémy. Například, tam jsou pilulky formy tohoto hormonu. Pokud jste se snaží přírodní progesteron bez výsledků, poraďte se se svým lékařem o snaze předpis dávku přirozeného progesteronu.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena