Kolitida Dieta Potraviny

kolitida je onemocnění, které způsobuje zánět ve střevě a dalších částí těla. Osoba s kolitidou může mít časté vzplanutí UPS, které se týkají zažívacího traktu, křeče, bolesti těla, vyčerpání a průjem s krvácením, které může být nesnesitelný. Kolitida pacienti mají skutečný boj se snaží najít potraviny, které jsou prospěšné pro jejich systémů. Přes aktivní imunitní systém pacienta kolitida a každodenní průjmy spojené s krevní ztráty během aktivního vzplanutí do kanalizace tělo hlavních nutričních potřeb, jako je železo a vitamín B-12. Mylné

není nastaven strava pro člověka, který žije s kolitidou. Jednotlivé kolitida pacienti potýkají s konkrétní potraviny. Každá osoba s kolitidou zjistí, že některé potraviny spouštěcí křeče a průjem. Tyto spouštěče mohou dokonce změnit, jídlo v jídle. Diety, které tvrdí, že jsou strukturovány pro kolitidou pacientů může velmi dobře fungovat pro některé lidi, ale ne všechny.
Identifikace

To je důležité pro lidi s kolitidou, aby splnily své základní nutriční potřeby. Je dobré jíst malé porce každé 3 až 4 hodiny, během bdění. Nebuďte překvapeni, když se probudíte hlad v noci, a to zejména po náročném dni s aktivním přes střeva. Pití osm 8-unce sklenic vody denně je zásadní, protože kolitida může být velmi sušení condition.In obecný člověk v dobré kondici by měl mít 25 gramů vlákniny denně. Kolitida pacienti by měli konzumovat 20 gramů rafinovaného vlákniny denně. Během světlice nahoru, je dobré jíst 2 g vlákniny v jedné porci nízkých obsahem vlákniny. Rafinované obsahem vlákniny patří bílé pečivo, bílá rýže a bílé pastas.Basic nutriční potřeby jsou nízkotučné mléčné výrobky s kalcia a vitaminu D, libové maso a proteiny. Jezte drůbež, ryby, konzervované ovoce a vařená zelenina dle snášenlivosti. Když je tělo nemůže zapojit do aktivního vzplanout, přidejte rajčata, pomeranče, vařené greeny, draslík bohaté banány, sojové boby a grapefruity do svého jídelníčku. Někteří jedinci s kolitidou zjistíte, že kyselé ovoce a šťávy jim působí potíže, a tak začínají segmentu nebo dva pomeranče s jídlem, aby zjistili, zda můžete tolerovat. Možná budete muset doplnit s vitaminem C tablets.A pacienta kolitidy by se měli snažit, aby dobré bakterie v zažívacím systému s jogurty, podmáslí, acidophilus a ochucené tekuté jogurty, jako nápoj, kefir.It je dobré pro kolitidy pacienta udržet potraviny deník. Zaznamenejte denní příjem potravin a pokusit se určit, které z nich způsobit příznaky. To je také užitečné, když máte zkontrolovat s vaším gastroenterologem. Psát poznámky, když máte příznaky, průjmy, počet pohybů a když krev byla přítomna.
Prevence /Solution

kolitida pacient musí aktivně přijít na z jaké potraviny se jich týkají. Některé potraviny budou způsobovat bolest a příznaky. Mléčné výrobky mohou způsobit křeče a průjem, během několika minut u některých pacientů, zatímco jiné jsou schopny tolerovat mléčné výrobky, jako jsou sýry a jogurt. Čerstvé ovoce a zelenina jako brokolice, jablka, brambory kůže, sušené ovoce, ořechy a fazole mohou být zdrojem nebo triggery pro bolesti. Obecně jsou slupky spoušť jako vlákniny nebo vlákniny může způsobit gas.Caffeine může zvýšit ztráty tekutin ve vašem systému a je třeba se vyhnout. Kolitida Pacient by měl také zabránit vysokým obsahem vlákniny celozrnné pečivo, cereálie, hnědá rýže a celozrnné těstoviny. Řepa by měly být vyloučeny z jídelníčku během vybuchnout. Mohou způsobit stoličky být červená, což masky žádná krev, která by mohla ukázat up.It je vhodné mít potraviny s vysokým obsahem železa ve vaší stravě, pokud můžete tolerovat. To je dalším faktorem, který je záznam v potravinářském deníku. Vyhněte se umělá sladidla, jako je sorbitol, xylitol a mannitol, protože je známo, že způsobují průjem u lidí, kteří nemají kolitidu a mohla by způsobit další komplikace pro trpící kolitidou.
Úvahy

kolitidy u pacientů, střeva odvezla potraviny před hodně nutriční hodnoty mohou být absorbovány do systému. Tam jsou časy, že aktivní epizody se budete cítit vyčerpaný a zima. Teplé nápoje a bílé toasty může pomoci získat nějakou sílu a teplo, dokud nejste schopni jíst více podstatných potraviny. Je zde možnost hubnutí s světlice UPS. Můžete také zaznamenat nekonečnou chuť k jídlu, když jste na prednison, takže musíte být opatrní s příjmem potravy.
Upozornění

osoba s kolitidou může potřebovat doplňky. Lékař vám může předepsat železo tablet a Vitamin B-12 střel na pomoc. B-12 deficit a nechává pacienty náchylné k pádům a vážné injury.You muset hledat odbornou radu dietologa, který pracuje s kolitidou a lidé s Crohnovou nemocí. Americká dietetická asociace má odkaz na své webové stránky, kde si můžete vyhledat na výživu v rámci kódu oblasti. Ujistěte se, že jedinec si vyberete, je obeznámen s podmínkou, a pracoval s kolitidou pacientů.