starověké indické medicíny povoleno užívání extraktu z listů, Bacapo monnieri pro léčbu astmatických stavů, stejně jako jiné zdravotní podmínky, jako je duševní nemoc, epilepsie, kardiovaskulárních chorob a bolestí krku. Tento přírodní prostředek je v provozu od šestého století před naším letopočtem Doporučené dávkování, aby se kdekoli je 50-150 mg třikrát denně. Produkt je k dispozici ve formě tobolek, a je spojen s některými nežádoucími účinky, včetně únava, sucho v ústech a nadměrná žízeň. Pokud nepravidelný srdeční tep nebo srdeční problémy jsou známé, by použití této byliny se přestal s bezprostředností. Každý, kdo s hormony štítné žlázy by neměli používat tuto bylinu, a tato bylina může komunikovat se sedativy, stejně.
Další potíže s dýcháním
Jatamamsi lze použít ke správě dýchání obtíže, kašel a křečovitý kašel kouzla, stejně jako problémy s plícemi. Tato bylina má woody kořen, který může být nabízen v prášku, jako sušeného kořene nebo jako tinktura. Při použití ve formě prášku, může bylina být konzumovány v dávce 250 až 500 mg denně ve formě kapslí do dýchací problémy ustupovat. Sušený kořen může být konzumovány v dávce od jednoho do 10 mg denně. Pokud Jatamamsi se používá jako tinktura, tinktura pak může být použit třikrát denně v dávce 3-12 mg.
Bhadrasana Jogínských Pozice
Bhadrasana je pozice používá jako přírodní onemocnění obrany. Pokud máte problémy s dýcháním, které jsou způsobeny chladné, virus, astmatu nebo bronchiální problém, můžete použít postoj k pomoci obnovit přirozenou energii. Cvičení by mělo být provedeno každý den, dokud se setkáte optimální zdraví
Posaďte se na zem, zatímco odpočívá hýždě na zadní straně lýtka;. Udržet záda rovně a vaše nohy ukázal dozadu. Zbytek si ruce na kolena, což se nazývá postoj Vajrasana. Nyní se pomalu šíří kolena od sebe. Přineste si ruce dozadu a dotknout prsty, pokud jste schopni, ale ne namáhat se při tom. Nyní budete muset soustředit na svůj dech: relax, mějte zavřené oči a poslouchat sami dýchání a pomalu. Tato pozice pomáhá rozšířit membránu, které vám umožní čerpat více vzduchu hluboko do plic, takže můžete posílit vaše plíce energii a získáte zásadní kyslík do vašich buněk s větší lehkostí a efektivitu. Praxe tohoto cvičení dvakrát až třikrát denně po dobu dýchacích problémů vylepšení.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena