Ashwagandha efekty

ashwagandha je ájurvédské bylinné medicíny, které se říká, že energii a omlazení těla. Nároky osvědčených výhod je celá řada. To je často předepsaný pro stres, úzkost, záchvaty paniky, bludy, halucinace, kožní onemocnění, gastrointestinální poruchy, epilepsie, revmatoidní artritidy a mnohem více. Memorial Sloan-Kettering Cancer Center řekl, že studie in vitro ukazují, že ashwagandha může snížit růst prsou, centrální nervový systém, tlustého střeva a plic nádorové buňky bez způsobují buněčnou smrt v normálních buňkách. Historie

Podle Chopra Center, ashwagandha je jedním z nejdůležitějších bylin v ájurvédské léčení. To bylo použité od starověku pro mnoho podmínek, ale je nejlépe známý pro jeho regenerační výhody. Centrum řekl, "v sanskrtu, ashwagandha znamená" vůně koně, "naznačuje, že rostlina propůjčuje svěžest a sílu hřebce." Je předepsán pomoci lidem posílit jejich imunitní systém po nemoci.
Identifikace

ashwagandha je malý Bush, který vznikl v Africe, Indii a na Blízkém východě, ale teď roste v mnoha dalších oblastech s mírným podnebím. Listy rostliny jsou oválné a jeho květy jsou žluté. Bush také nese drobné arašídového velikosti červené bobule. Léčivé vlastnosti jsou získány přes kořeny a plody rostliny. Ashwagandha je vědecké jméno je Withania somnifera. Společné názvy pro byliny jsou indický ženšen, zimní třešeň.

Výhody

Chopak centrum názvy ashwagandha vlastnosti jako steroidní laktony, alkaloidy, cholin, mastných kyselin , aminokyseliny a jiné cukry. Se uvádí, že četné studie byla provedena na zařízení o lékařském výzkumu. Některé nálezy naznačují, že bylina nabízí ochranu imunitního systému, bojuje proti stresu, zlepšuje učení, paměť a reflexy, snižuje úzkost a deprese, stabilizuje hladinu krevního cukru, snižuje hladinu cholesterolu, snižuje degeneraci mozkových buněk a dává protizánětlivé výhody.


Úvahy

článek jóga Journal, "Ashwagandha Power," Miriam hospodář, uvádí, že jedním z faktorů, týkajících se této byliny je, že "to zvyšuje kvalitu vytápění v hlavě a srdci názvem Sadhaka pitta .... " Ajurvédské praktici doporučujeme ashwagandha být kombinována s bylinkami chlazení nebo chlazení potravin.

Byliny nejsou dodržována nejpřísnější státních norem prostřednictvím testování v tomto okamžiku. Získat Ashwagandha prostřednictvím renomované a zavedené dodavatele, aby měli určitou jistotu jeho kvality, čistoty a dávkování síly. Vezměte Ashwagandha pouze pod vedením svého poskytovatele zdravotní péče.
Varování

ashwagandha může vyvolat potrat. Ashwagandha může způsobit kožní vyrážky nebo jiné alergické reakce. Ashwagandha může způsobit ospalost nebo otupělost. Ashwagandha může vyvolat žaludeční křeče a nevolnost. Ashwagandha může způsobit diarrhea.Ashwagandha může ovlivňovat negativně s jinými léky. Nepoužívejte Ashwagandha, pokud jste těhotná nebo kojící. Uchovávejte Ashwagandha mimo dosah dětí a domácích zvířat. Nepoužívejte před porady s lékařem.