Jak používat potraviny na Drain dutin

Kořeněná jídla jsou přírodní účinné sliznice a expektorancia . Cayenne, křen kořen a feferonkami působí na receptory v nosní sliznice vedoucí ke snížení příznaků a úlevu od nepohodlí spojené s nosní ucpání . To, co budete potřebovat
čerstvým křenem
šéfkuchaře nůž
Struhadlo
lžíce
prkně
japonské wasabi prášek
filtrované vody
Kleenex
Zobrazit Více pokyny
1

omyjte kořeny v křenové vlažnou vodou . Trim kůži z pracovního konce . Rošt 2 lžíce. kořene , žvýkat a polykat . Zatímco žvýkání , dýchat nosem . Počkejte 10 minut a dutiny vyteče . Dočasné moment bolesti poskytne 10-15minuty úlevy .
2

Učiňte malou dávku zeleného wasabi , což je tradiční japonská koření pasta používá pro sushi. Jezte 1/2 lžičky . a brodit kolem do úst při vdechování nosem . Swallow pastu . Během 10 minut se dutiny začne se uvolnit a kanalizace . Už tkání připraven .

3

Koupit pálivé papriky a použít ji běžně okořenit každodenní vaření .