Jaké jsou řešení vybudovat málo spermií?

Pokud se vy a váš partner mají potíže s početím, může to být způsobeno nízkým počtem spermií. Přestože pouze jedna spermie je potřeba oplodnit vajíčko, je pravděpodobnost, že spermie dosáhne vajíčka jsou velmi nízké. Z tohoto důvodu, budete chtít, aby vaše počet spermií je na vysoké úrovni. Existuje mnoho věcí, které můžete udělat, že může zvýšit počet spermií a pravděpodobnost, vy a váš partner se stane hrdí rodiče. Teplota je rozhodující

Spermie potřebují chladnější prostředí prospívat než vaše normální tělesné teploty. To je důvod, proč jsou varlata mimo tělo. Vaše oblečení volby může udělat velký rozdíl v počtu spermií. Nosit bavlněné trenky nebo boxerky slipy může udržet vaše varlata chladič. Vyhněte se nošení těsné a omezující spodní prádlo a kalhoty. Vyhněte vířivky, sauny a dlouhotrvající horké koupele, když se snažíte otěhotnět. Pokud sedíte u stolu celý den vstát a pohybovat se alespoň jednou za hodinu, pokud je to možné.
Udržovat zdravé návyky

pití alkoholu, kouření a konzumace kofeinu mají negativní vliv na hormony odpovědné za produkci spermií. Pokud musíte konzumovat tyto produkty, učiňte tak s mírou. Udržet si zdravou tělesnou hmotnost dostatek pohybu a správnou odpočinek. Také se ujistěte, že jste získali dostatek zinku. Nedostatek zinku ve stravě může vést ke snížení hladiny testosteronu. Zdravé zdrojem zinku jsou potraviny, jako je hovězí maso, Turecko, surové kešu a mandle surovin. Promluvte si se svým lékařem o zinkových doplňků, pokud si myslíte, že by mohl mít nedostatek zinku.
Důležité je načasování

Mít sex pravidelně v synchronizaci s ženské ovulace je důležité. Ale ejakuluje více než několikrát týdně mohou výrazně snížit počet spermií. Nepoužívejte masturbovat, když vy a váš partner se snaží otěhotnět, protože to sníží počet spermií ve vašem spermatu stejně. Zkuste mít pohlavní styk v dopoledních hodinách nebo brzy odpoledne. To jsou chvíle, kdy si počet spermií je přirozeně na své nejvyšší.
Lékařská pomoc

Pokud váš lékař diagnózu vám s nízkým počtem spermií, tam jsou možnosti léčby se mohou nabídnout buď zvýšit počet spermií nebo pomoci vy a váš partner v otěhotnění. Chirurgické možnosti jsou k dispozici, pokud máte oteklé žíly v šourku. To je častou příčinou mužské neplodnosti. Hormonální substituční terapie by mohla být také doporučeno. Váš lékař může vysvětlit tyto možnosti vám v detailu.

Pokud vyčerpat všechny možnosti a stále mají potíže s otěhotněním, Váš lékař může nabídnout jiné řešení. In vitro fertilizace (IVF) a intracytoplazmatická injekce spermie (ISI) jsou oba dostupné možnosti. Obě tyto možnosti vyžadují zásah lékaře v získávání spermií oplodnit vajíčko.