Jak maximalizovat počet spermií

Nízký počet spermií může být překážkou pro početí. I když to trvá jen jeden spermie dosáhnout vejce, šance na jakékoliv konkrétní spermie dostat je nízká, takže čím více jich máte, tím lépe vaše šance na impregnaci svého partnera. Některé možnosti jsou k dispozici pro vás zvýšit počet spermií. Patří mezi ně lékařské ošetření a péči o sebe strategie. Pokud máte podezření, že máte plodnost problém, první věc, kterou byste měli udělat, je navštívit svého lékaře. Pokyny
1

Navštivte svého lékaře, aby mohla zkontrolovat, zda zvláštní podmínky brání maximální počet spermií. Můžete mít problémy, jako oteklé žíly varlete, nedostatečné produkci hormonů nebo infekce ve vašem pohlavního ústrojí. Můžete opravit tyto problémy s operací nebo léků.
2

zavázat k dobrým návyky životního stylu. Přestat kouřit se zvýší vaše počet spermií a normalizují produkci spermií. Drž se dál od pasivnímu kouření stejně. Omezení alkoholických nápojů na dva nebo méně denně a pobývá od nelegálních drog se také maximální počet spermií, stejně jako zvýšit své libido. Udržování zdravé tělesné hmotnosti je také výhodné pro zvýšení vaší počet spermií.
3

Mějte šourek v pohodě, aby maximalizoval svůj spermií. Nosit volné padnoucí spodní prádlo, vyvarujte delšímu teplo jako horké vany a sauny a udržet svůj notebook z vašeho klína zvýší produkci spermií.
4

Zdržet ejakuluje více než několikrát týdně. To vám pomůže udržet vaše počet spermií vysoká.
5

Vezměte si přírodní doplňky, jako je zinek a vitamin B12, aby maximalizoval svůj spermií. Poraďte se se svým lékařem o vhodných dávkách. Některé tradiční čínské medicíny bylinky pomáhají zvýšit spermií count.They patří Yin Yang Huo-a vzorec skořice větvičku a Poria pilulku. Vezměte si, jak návodu na etiketě.