Alternativních způsobů léčby fibromyalgie

Fibromyalgie (FM) je zdravotní stav vyznačuje intenzivní, chronické bolesti svalů, bolesti těla, bolesti hlavy a únava. Zatímco tradiční lékařská věda nemůže určit příčinu fibromyalgie, alternativní praktici zdravotní péče vyplývá, že FM může být vyvolána potravinové alergie, chemickou nerovnováhou v mozku, toxické nahromadění ve svalových tkáních a nutriční nerovnováhy. Vzhledem k tomu, tradiční medicína má pevný čas léčení fibromyalgie příznaky, mnoho pacientů se obrátit na alternativní léčby ke zmírnění bolesti. Další informace o společných alternativních způsobů léčby fibromyalgie. Masážní terapie

Jeden z nejpopulárnějších alternativních způsobů léčby fibromyalgie je masážní terapie. Tato terapie zahrnuje využití různých jemné manipulativní techniky, jako je například hnětení a hlazení, pohybovat se v těle měkké tkáně a svaly. Cílem masáže je zlepšit krevní oběh, uvolnit svaly, zlepšit rozsah pohybu, snížit stres a zvýšit úroveň endorfinů, které slouží jako přírodní lék proti bolesti. Fibromyalgie trpící uvádějí, že pravidelná zasedání jemný na dotyk masáže poskytují úlevu od chronické bolesti.
Akupunktura

Mnoho FM trpící rozhodnou podstoupit akupunkturní léčbu krátkodobou úlevu bolesti fibromyalgie. Akupunktura je stará čínská lékařská praxe, která pracuje na obnovení těla rovnováhu života a energie, síly. Toho je dosaženo tím, že vloží velmi jemných jehel do určitých bodů na těle meridiány. Akupunktura funguje, protože jehly změnit krevní oběh, uvolňovat endorfiny a měnit hladiny neurotransmiterů v míše. Všechny tyto faktory dohromady zastavit bolest impulsy dostala do mozku. FM pacienti hlásí výrazný pokles bolesti a něhy bod po pravidelných akupunkturních ošetření.
Chiropraxe Léčba

chiropraxe léčba pro pacienty FM je založena na teorii, že omezená pohyblivost páteře vede k chronické bolesti. Jemný spinální manipulace se používá k obnovení spinální pohyb, stejně jako relaxační a protáhnout ztuhlé, ztuhlé svaly na zádech a krku. Studie zjistila, že chiropraxe péče pracuje pro mnoho lidí s fibromyalgie, protože spinální manipulace, zvýšení průtoku krve do kloubů a svalů a může zvýšit množství endorfinů propuštěn z hypofýzy.
Biofeedback

sezení

Biofeedback se často doporučuje jako alternativní léčbu fibromyalgie. Biofeedback léčba je mysl-tělo relaxační technika, která používá stroj k měření individuální reakci na stresové situace. Biofeedback stroje mají senzory určené k výpočtu pacientovy tělesné teploty, srdeční tep, svalové napětí a výrobu potu. Cílem je naučit pacienty, jak FM jejich těla reagují na stres, takže můžete začít ovládat fyzické reakce s jejich myslích.
Dietní

Fibromyalgie trpící by měli podstoupit vyšetření na potravinové alergie a citlivost, které by mohly být příčinou bolesti těla, bolesti hlavy a únava. Některé potraviny, které jsou běžné alergeny FM pacientů, jsou: pšenice, lepek, cukr, ovocný cukr, kofein, kvasnice a jídla v rodině, jako je například lilek lilek, papriky a rajčata. FM pacientů se doporučuje vyhnout se umělá sladidla, aditiv a konzervačních látek, zejména aspartam, glutamát sodný (MSG), dusitany a dusičnany. Fibromyalgie trpící mohl najít nějaké úlevy od bolesti tím, že jí potraviny bohaté na esenciální omega-3 mastných kyselin, jako je losos, sardinky, lněný olej, konopný olej, sója a ořechy.
Byliny

Bylinné doplňky jsou používány mnoha FM pacientů zmírnit bolest a únavu. Heřmánek, kozlík lékařský a kava kava byly určeny na pomoc jednotlivcům lépe spát. Bolest příznaky mohou být zmírněny tím, že dávky zázvoru, bílé vrbové kůry a pupalky dvouleté. Třezalka tečkovaná (Hypericum perforatum), se běžně používá ke zmírnění úzkosti a deprese. Melatonin může posed bílý (Bryonia alba) a eucalyptus pomůže uvolnit unavené, bolavé svaly. Meduňka je další bylina, která může někdy zmírnit bolest spouštěcí příznaky stresu a chronické únavy.