nalijte vodu a sůl do hrnce. Položte pánev na sporák a přivést vodu do varu.
2
Míchejte oves do pánve. Snižte pánev na středním ohni. Vařit oves po dobu pěti minut, za stálého míchání je příležitostně.
3
Odstraňte oves z tepla a nalijte je do mísy. Přidat zálivky dle vašeho výběru a podáváme.
Oves v mikrovlnné
4
nalijte vodu, sůl a oves do mikrovlnné misky.
5
Umístěte mísu do mikrovlnné trouby. Zapněte jej vysoká po dobu tří minut.
6
Vyjměte misku z mikrovlnné trouby. Míchejte oves a přidat zálivky.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena