Každý má ty dny, kdy setkání trvat déle, než se očekávalo, fotbalové hry přejet Vaše dítě zapomněl říct o den otevřených dveří v noci, nebo uvíznou v dopravní zácpě jam na cestě domů do práce. A každý ví, jak těžké to může být, když se to stane, aby se domů a připravit zdravé jídlo pro svou rodinu v množství času, který máte. Existuje celá řada položek, i když to můžete mít ve vás kuchyni, která vám umožní připravit chutné, zdravé jídlo pro svou rodinu v krátkém čase, aniž by museli jít do obchodu s potravinami pro složky. Existuje celá řada skvělých jídel, které můžete udělat pomocí několika jednoduchých surovin, pokud budete mít ty složky na ruce. Zde jsou jen některé z základy, které byste měli mít ve vaší kuchyni, která bude jídlo v žádném okamžiku all.1. Kuřecí vývar To je jeden z hlavních složek, které mají na straně, protože je možné jej použít v mnoha různými způsoby. Kuřecí vývar může být použit pro polévky, stejně jako různé druhy omáček jak pro těstoviny, jakož i vegetables.2. Pasta To je také velmi důležité, aby položky mít po ruce několik důvodů. Za prvé můžete servírovat těstoviny s téměř cokoli, včetně másla, nebo dokonce jen rajčatová polévka pokud je to vše máte v kredenci. Je také snadné vybičovat česnekovým máslem omáčka na těstoviny těstoviny, jak dobře a mohou být použity pro výživu v polévce too.3. Brambory To je další složka, kterou lze použít na polévku, ale můžete také jídla, jako jsou zapečené brambory, nebo dokonce jen na večeři brambory s nějakým masem a zeleninou do ní přidat. Pečené brambory přelité zeleninou a sýrem také skvělé rychlé a zdravé večeře jako well.4. Česnek Česnek může být přidána do téměř cokoliv, aby to vynikající domácí vařené chuť bez nutnosti trávit hodiny v kuchyni. Přidat do jakéhokoli polévka, guláš, těstoviny, vegetarián nebo maso misky, nebo salát pro extra chutí bez větších dodatečných work.5. Cibule jsou další oblíbená příchuť aditivní a jsou skvělé v polévkách, zapečené na sendviče a dokonalé masům. Můžete také vybičovat nějaké čerstvé cibulové kroužky poměrně rychle, že celá vaše rodina bude love.6. Rýže Mnoho různých složky mohou být přidány do rýže, aby se jídlo. A skvělá věc, o rýži, jak je to naplnění, takže si můžete připravit s vegetariáni a mají jídlo v žádném okamžiku. Můžete také vybičovat hýbat smažit rychle a easily.7. Tortilly tortilly lze použít pro širokou škálu stravovacích nápadů, jako je pizza, zábaly, a všechny různé druhy tacos. S těmito na straně může znamenat, že jídlo připravené v minutes.It není vždy snadné jíst doma vařené jídlo, zdravé, když máte nabitý životní styl, ale udržet jednoduchých ingrediencí na straně znamená, že mají jednoduchých jídel na ruce.
