Ve skutečnosti, dobré péče o pleť je třeba pro zachování slávu svého krásnou pleť. V této souvislosti používat domácí výrobky, je nejlepší způsob, jak vaše pleť zářit přirozenou cestou. Dieta hraje důležitou roli v udržování zdraví pokožky. Dieta by měla poskytnout všechny živiny potřebné k vybudování zdraví, zejména, bílkoviny, sacharidy, tuky, esenciální mastné kyseliny a všechny základní vitamíny a minerály. Taková strava se bude skládat z liberálních množství ořechů, semen a obilí, zeleniny a ovoce, doplněné o speciální ochrannou potraviny, jako je mléko, rostlinné oleje, jogurtu, medu a yeast.Home Tipy pro krásnou pleť: - * Limetková šťáva je důležitým přírodním pomoc pro zdravou kůži. * Nikdy zmenšování pupínky jako pokožka bude vada a bakterie se rozšíří způsobí více pupínků. Nechte pupínky uschnout a odlupovat. * Vezměte žloutek a smícháme v několika kapek vápna a olivového oleje. Nanese na obličej a nechte ji, dokud se pokožka suchá. Omyjte obyčejné vody a postříkat studenou vodou. * Nepoužívejte drsné čisticí prostředky, které okrade vás o kůži vzácných olejů. * Nesmíte kůži, protože to způsobí, že kůže nadměrně produkovat oleje, ucpání pórů . * Vezměte čtyři polévkové lžíce každý z limetkové šťávy a ledové vody. Saturovat bavlněné polštářky v této vodě a umístěte nad zavřenými víčky po dobu 10 minut. * Použití dužiny rajčete liberálně na tváři. Nechte to na hodinu. Poté smyjte teplou vodou. Tento postup opakujte denně. Budete mít dobrou pleť. Bude také odstranit ošklivé vypadající pupínky v krátkém čase. * Vyvarujte se chemických látek, jako gel na vlasy a spreje na kůži. Ty ucpávají póry a mohou dokonce poškodit kůži. * Blanch a brousit dvě mandle. Smíchejte ji s bílou vajíčka níž je polovina čajové lžičky limetové šťávy byla přidána. Nanese na obličej a nechte ji, dokud pokožka je suchá. Poté smyjte nejprve teplou vodou a pak studenou vodou. * Nedotýkejte se svou tvář v průběhu dne, jak vaše prsty dotknou mnoho povrchů a můžete převést nečistoty a špínu na vaší tváři. * Ponořte prsty do čerstvé mandarinky nebo Pomerančový džus. Použijte ji libovolně přes obličej, brada, krk a čelo. Make pasta ze sušených jader sušenými nezralých pomerančů. Použijte tuto pastu na pupínky a akné u spaním. Příčiny Nezdravé kůže: - * Vadné strava: - Rafinované potraviny, jako je bílá mouka, cukr a výrobky, jež s nimi, čaj, káva a nealkoholické nápoje poškozují energie, přinese vrásky, neatraktivní kůže a předčasné stárnutí * Nedostatečné čištění: -. Velmi často, naše pleť vypadá zdánlivě čisté, ale ve skutečnosti nejsou. Nečistot a prachu může skrývat v pórech pokožky a ucpávají potní a mazové žlázy. * Nedostatek zdravé krve: - Zdravá krev dodává lesk pokožky a udržuje ji dobře živené, vlhké a bez sucha a drsnosti
.
