Léčba poruch spánku

Poruchy spánku jsou podmínky, které způsobují přerušení normálního spánku. Poruchy spánku postihují miliony lidí každý rok. Mezi nejčastější poruchy spánku jsou nespavost (neschopnost usnout nebo opakující přerušení spánku), obstrukční spánková apnoe (potíže s dýcháním během spánku), narkolepsie (nadměrné spavosti a /nebo náhlé usnutí a náhlá svalová slabost) a syndrom neklidných nohou (také známý jako syndrom neklidných nohou, nekontrolovatelné nutkání pohybovat nohama, zatímco odpočívá). Tyto poruchy mohou být velmi závažné a rozrušený zdraví člověka, vztahy a celkovou kvalitu života. Nicméně, každý z těchto podmínek jsou léčitelné. Nespavost

Nespavost je zpočátku léčena behaviorální /kognitivní terapie. Jedná se o druh terapie, která se zaměřuje na odstranění negativní chování a myšlenkové procesy, a jejich nahrazení pozitivními chování a myšlenkových procesů. Například někdo může při náhlém záchvatu akutní nespavosti začnete cítit úzkost, když se blíží její ložnici, protože jen jí připomene, že ona nespí dobře. Behaviorální /kognitivní terapie se zaměřuje na odstranění tohoto sdružení a dělat pozitivní ložnice, spánek připravený prostor. Dalším typem terapie je použití spánek indukující léky nebo hypnotik. Jakmile je příčina nespavosti byla stanovena, bude lékař předepíše léky na pomoc poškozený buď usnout nebo zůstat spát 8 až 10 hodin.
Obstrukční spánková apnoe
< p> Obstrukční spánková apnoe je stav, ve kterém dýchacích cest nezůstávají otevřené během spánku. To způsobí přerušení dýchání, které může trvat až 10 sekund. Tento typ onemocnění způsobuje chrápání, přerušil spánek a nižší hladiny kyslíku v krvi. Tyto příznaky mohou vést k vysokému krevnímu tlaku, onemocnění srdce a další zdravotní problémy.

Spánková apnoe je primárně léčen CPAP nebo kontinuální plicní tlak v dýchacích cestách zařízení. CPAPs jsou velmi efektivní při správném použití, protože udržet dýchací cesty otevřené a umožňují pokračovat dýchání přes noc. Ostatní léky patří změny životního stylu, jako je odvykání kouření (jako cigaretový kouř dráždí dýchací cesty a může způsobit otok) nebo s nízkým obsahem tuku (u pacientů s nadváhou mají vyšší riziko vzniku spánkové apnoe).


Narkolepsie /Cataplexy

Narkolepsie je primárně léčeny spánku plánování nebo léků. Spánek plánování je proces přijímání časované spánek po celý den v boji proti nadměrné ospalost na nevhodných místech, jako je práce, do školy nebo společenské aktivity. Léky používané při nespavosti zahrnují stimulanty jako modafinilu, který také odrazuje nadměrnou ospalost.

Náhlé oslabení svalů (také volal cataplexy) je léčena léky stejně, především oxybát sodný. Natrium-oxybutyrát je také známý jako gama hydroxybutyrátu nebo GHB. Tento lék získal proslulost jako droga znásilnění. Avšak dávky podávané za catalepsy jsou bezpečné pro lidskou spotřebu pro ty, kteří trpí narkolepsií.
Syndrom neklidných nohou (RLS)

Syndrom neklidných nohou je stav označen nekontrolovatelné trhavé pohyby dolních končetin a /nebo informací z hmatových vjemů, jako je plazení, svědění, nebo tahání v nohách. Tyto příznaky se zhoršují, když je člověk v klidu. Léčba RLS se pohybuje od léků, změny životního stylu. Léky schválené Federální Drug Administration pro zmírnění příznaků RLS patří ropinirolu a pramiprexole. Ropinirol a pramiprexole se používají ke zvýšení množství dopaminu v mozku, který je myšlenka ovlivnit pocity spojené s RLS.
Léčby pro běžné poruchy spánku

I specifické léčby se liší v závislosti na onemocnění,, typ symptomů, zdravotní historie a současnost over-the-counter a předpis léků přijatých většina poruchy spánku jsou považovány dvěma způsoby: prostřednictvím změny životního stylu nebo léky na předpis. Změny životního stylu v první řadě zaměřit na odstranění nezdravé chování a přijetí zdravého chování. Například, kouření, přejídání a špatná výživa jsou společné nezdravé chování, které mohou přispět k poruchy spánku. Ostatní změny životního stylu pro poruchy spánku patří relaxační techniky, kreativní vizualizace a cvičení. Léky na poruchy spánku závisí na typu onemocnění a jeho příčiny. V úzké spolupráci s lékaři a dalším zdravotnickým pracovníkům zvyšuje účinnost jakékoli léky, zejména těch, které jsou určeny k léčbě příznaků běžných poruch spánku.