Žaludeční bypass Poradenství

Žaludeční bypass se ukázal jako vhodný způsob, jak ubývání off ty nechtěné liber. Vzhledem k tomu, na rychlé řešení k dispozici, žaludeční bypass odvolání k mnoho potýkají s nadváhou a obezitou podmínek kteří chtějí rychlou nápravu. Nicméně, zatímco operace se může zdát jako rychlý a efektivní způsob, jak se zbavit nechtěného tělesné hmotnosti, se vyplatí mít komplexní znalosti o žaludeční bypass. Upravte svůj životní styl

Pokud se vám nepodaří zvládnout svůj životní styl efektivně po žaludeční bypass, šance jsou vysoké, že budete dříve či později získat další nežádoucí váhu. Rozvíjet zájem o vašich stravovacích návyků rozvojem větší kontrolu na to, co jíte a jak jíte. Možná, že máte tendenci rozmazlovat v potravinách, když se dostanete úzkost, rozrušení nebo zlost. Stres a deprese jsou také známé, aby se zasadila nějaké lidi do jedení jako mechanismus zvládání. Až budete identifikovat ty situace, které způsobí, že se rozmazlovat v potravinách, dát nějaké pečlivě zvážit alternativní způsoby zvládání.
Post-chirurgie zahrnuje Active Management Plan

Správa Váš život po operaci vyžaduje důsledné a trvalé úsilí, které musí vydržet po celou dobu svého života. Aktivní řízení plán, který bude zahrnovat monitorování a regulaci své potravy a tekutin, stejně jako doplňky stravy, musí být na svém místě po operaci. To má zajistit, že jste schopni udržet svou váhu v rámci zdravých mezích a vyhnout se problémy s nadváhou z rozvojových znovu. Tento plán řízení vyžaduje hodně disciplíny, odhodlání a tvrdé práci. Je to úsilí, které byste měli být připraveni zavázat si pro nadcházející roky.
Ne Chirurgie je bez rizika

Žaludeční bypass může zdát jako vhodný způsob, jak se zbavit váhy, ale mějte na paměti, že vždy existují rizika spojená s operací. Případů, co se děje špatně při operaci jsou na vzestupu. Můžete jít na jeden problém, pevný, ale když přijde z ordinace s jiným problémem, možná ještě vážnější. To je také docela běžné, že lidé k rozvoji infekce nebo zažívací potíže po operaci. Případy žaludeční bypass děje nakřivo je mnoho, a proto pečlivě zvážit před výběrem operaci. Zkuste prozkoumat alternativní způsoby řešení s váhou problémy.
Dieta

Dieta je základním faktorem při řízení hmotnosti. Je doporučeno, že budete jíst zdravou stravu skládající se z potravin bohatých na esenciální vitamíny a minerály. Zahrnout spoustu organických, celozrnných a potravin bohatých na vlákniny ve vaší stravě s cílem usnadnit zdravého zažívacího fungování. Spousta čerstvého ovoce a zeleniny bohaté na vitamíny různých budou minerály a enzymy zvýšit vaše zdraví. Rozvíjet zdravé stravovací návyky tím, že řídí množství konzumovaných potravin, jakož i frekvence stravování.
Cvičení

Cvičení se doporučuje pro udržení zdravého způsobu života a je to skvělý způsob, jak o a efektivní využití kalorií. Vypracovat plán pravidelného cvičení, protože to značně usnadní vaše úsilí tělesné hmotnosti.