Do poloviny do konce roku 1900, vycházkové hole a hole zastoupených moc a postavení. Na webových stránkách CanesCanada konstatuje, že v Londýně v roce 1700 "pán musel obstarat licence na privilegium nošení hole" a mohl by ztratit čest, pokud se ukázalo, špatné chování, jako je mávaje hůl jako zbraň. Nicméně, na konci 20. století, v pěší nepodporovaný bylo více módní a hole se stal slouží především jako ortopedické zařízení.
Canes
Hole by měly být asi polovina výšky osoby, která se bude používat. Při určování nejlepší kondici, na internetových stránkách moudře říká, že nosit něčí běžné vycházkové boty, stojí vzpřímeně, jak je to možné, nechte ruce klesnout se s "normální uvolněné ohybu v lokti." , Pak je vzdálenost od zápěstí na spodní straně podlahy by měla být měřena.
Moudře poznamenává, že tradiční J-tvarovaná rukojeť není velmi ergonomické. Naštěstí, mnoho rukojeti jsou k dispozici, včetně těch určených pro lidi s artritidou.
Hole
Hole jsou užitečné pro turisty, protože zlepšení rovnováhy při překračování voda, lezení kopce, nošení těžkých břemen a hledají bezpečné postavení na skalní sutě. Na webových stránkách Backpacking.net upozorňuje, že turistické hole také snížit šok kolena při jízdě s kopce a snižuje tlak na záda a boky při stoupání stoupání.
Stránky Wupensticks říká, že vybrat správnou délku holí, držet koště na pohodlné výšce, a poté se měří od podlahy k horní části ruky a přidat 2 palce.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena