vyspat . Pokud můžete , zkuste zdřímnout , nebo jít do postele dříve , než je obvyklé . Čas plyne nejrychleji za nás, když spíme . Pokud budete mít příležitost , aby tuto šanci dohnat trochu vyspat .
2
plán další událost nebo výlet do té doby . Zaměřte svou energii na něco, co stejně lákavé jako věc, kterou se těší . Mohlo by to být možné plánovat další zábavné nebo zajímavé události v mezidobí , takže budete mít méně času čekat . Plánování zcela jiný zážitek vás drží od posedlosti a pomáhá čas létat .
3
něco, co vás nutí obsadit svou mysl . Jděte se podívat na film. Během filmu , je těžké se soustředit na nic jiného než na příběhem . Zapojte se do skutečného trhák . Román je obvykle rychlé čtení , a pokud si vyberete skvělou knihu , to může udělat čas projít velmi rychle.
4
Buďte produktivní . Vyčistěte a organizovat své skříně . Zasaďte zahradu . Dobrovolník pro ty méně štěstí než vy . Udržujte si práci s něčím, co vám dává pocit úspěchu , když budete hotovi .
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena