Jak si vyrobit domácí Arch Podporuje

Se zvyšující se mírou obezity, mnoho lidí má problémy s oblouky padlé. Fallen oblouky lze také přičíst dědičnosti nebo zranění, které bylo utrpěla lety. Bez ohledu na minulost, by většina lidí má boty s dobrými oblouku podporuje. Ale pro některé lidi, to není dost, aby se zabránilo kotníku a kolene. Lékaři často prodávají oblouk podpěry nebo vám doporučujeme zakoupit oblouk podpěry, které mohou stát 50 dolarů na 100 dolarů. Při tomto kurzu se můžete naučit, aby se oblouk podpěry za zlomek této ceny. Věci, které budete potřebovat
Sculpey, nebo jiné polymery typu claySeveral proužky gumy ScissorsGlueShoes budete mít na sobě se podporuje
Zobrazit další instrukce
Making Your Own Arch Podporuje

1

Místo jíl pod obloukem. Krok na něj, dokud se kopíruje nohou a stojíte tak, aby vaše tělo a noha je v úplné harmonizaci (vaše oblouk by měly být podporovány, aby se kost za nohy rovně nahoru a dolů). Vyhněte se použití příliš velkého množství hlíny, nebo vaše noha bude zase na druhou stranu, vytváří bolest při používání.
2

Pečeme hlínu v troubě, dokud ztvrdne. Místo v botách na oblouku a normálně chodit.
3

Vezměte proužky gumy a nakrájejte je na přesný tvar a výšku podpory hlíny oblouku a lepení pryžových pásků a na vrcholu na sobě.
4

přilepte pásy ve oblouky boty pro trvalé užívání, nebo je umístěte do bot před použitím. Můžete také svázat nohy s malým obloukem obvaz (k dostání ve většině obchodů s drogami) před uvedením vaše nohy v botách. Hliněné podpěry jsou vhodné pro chůzi a gumové podpěry jsou vhodné pro chůzi a běh.