Vydejte se na procházku . Chůze způsobí, že hlava dítěte stisknout proti děložního čípku . To podporuje děložního čípku se rozšířit a stát se smazány . Nechoďte příliš daleko, nebo samostatně, jen v případě, že se tak spouštět vaše práce.
2
mít sex. Sex zvyšuje produkci dvou důležitých hormonů : prostaglandinuoxytocin . Prostaglandin podporuje dilataci děložního hrdla . Sperma nese malé množství tohoto hormonu , a to je také produkován v průběhu ženského orgasmu . Oxytocin , také produkoval během ženského orgasmu , způsobujeděložní kontrakce . Toto jestejný hormon používán v nemocnicích k vyvolání porodu . Ženský orgasmus sám může způsobit děložní kontrakce až 2 minuty. Masírovat bradavky může také dojít k přepětí oxytocinu . Udělej to mírně , neboť nárůst může způsobit intenzivní kontrakce .
3
si masáž nohou . Zeptejte se masérka se soustředit na oblasti kolem Achillovy šlachy . Tato oblast je plná sympatických nervů , které zvýší oxytocin hladiny v těle , což způsobuje kontrakce .
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena