Řez 2-palcový kus papír z role papíru, uzávěru.
2
Umístěte papír do úst na pravé straně.
3
Bite na papír a brousit Vaše zuby dopředu a dozadu.
4
Odstraňte ucpání papíru z úst, a odložte stranou.
5
Pohled do ruky zrcátko, a zkoumat své zuby modré znaky na dolní zuby. Pokud se nějaké objeví modré značky, budou chrup zuby je třeba upravit opravit okluzní problém.
6
Místo ústa zrcátko do úst, a podívat se do ruky zrcátko s vaší druhou stranu jako vy přesunout ústa zrcadlo odrážet horní zuby. Zkontrolujte modré značky, což znamená, že vaše kousnutí je nerovnoměrný a chrup zuby musí být správně nastavena.
7
Opakujte tyto kroky pro levé straně úst.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena