nejčastější forma bolesti hlavy, se nazývá tenzní bolesti hlavy. Bolest nebo tlak na obou stranách hlavy, stejně jako bolesti ve Vašem chrámu, zadní části hlavy a krku jsou příznaky bolesti hlavy napětí. Podle webmd.com, odborníci se domnívají, že změna chemických látek v mozku způsobené stresem, je hlavní příčinou napětí, bolesti hlavy.
Přímé příčiny
Přímé příčiny společné tenzní bolesti hlavy jsou obvykle jakákoliv činnost nebo událost, která způsobí, že stres. Proto je nejlepší způsob, jak se vyhnout bolesti hlavy je vyhnout se stresovým situacím, kdy je to možné a naučit se zvládat stres a snížit, když se nemůžete vyhnout. Snažte se jíst a spát v pravidelných intervalech, práce na správné držení těla, pravidelné cvičení a vyhnout se namáhání očí, když je to možné.
"Cop" Bolesti hlavy
Podle Stephen Silberstein, MD,. ředitel Centra bolesti hlavy Jefferson na univerzitě Thomase Jeffersona ve Philadelphii, můžete dlouhé, těžké vlasy způsobit bolesti hlavy. Studie naznačují, že kůže kolem vlasové pokožky, obličeje a uší je často mimořádně citlivý, tak těžké vlasy, pevně přitáhl ohonu, přiléhavé čepice, čelenky a dokonce i těžké náušnice mohou vést k napětí bolesti hlavy od nepříjemných pojivové tkáně v těchto oblastech. Zkuste ztrácí svůj ohon, nebo s ohledem na kratší účes, pokud tyto bolesti hlavy pokračovat.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena