Jak mluvit se svým lékařem o překotné myšlení

Závodní myšlenky existují jen ve vaší mysli, a je obtížné definovat. Na fyzikálních myšlenek bočních závodních může být překážkou vám v mnoha ohledech, který vás nutí žít ve světě s hroznými myšlenkami. To může být konstantní. Je to problém s odpovědí, obvykle zahrnující lékaře. Pokyny
1

Buďte upřímní o tom, co jste se setkali. Za prvé, nikdo nemůže pomoci, aniž by znali problém. K dispozici jsou řešení pro závodní myšlenek. Někdy se léky mohou pomoci. Jindy Vyznat se, proč se to se vyskytující může být odpověď. Na čem záleží je promluví. Nyní je třeba přijmout opatření.
2

Podívejte se do hlubin své vlastní život a při hledání příčiny. Něco je v mé mysli. Co tě trápí? Kdo můžete mluvit o tom? Lékař není žádný terapeut, terapeut není vždy odpověď. Bude to trvat nějaký pohyb na vaší straně najít řešení. To je zřídka "Vezmi si prášek a vrátit se do skutečného světa" scénář. Pilulky jsou jen součástí. Potřebujete návod.
3

Vypracovat plán. Bereš prášky, zpomaluje myšlenky-to vše nějak pomoci. Ale myslet na to, jako obávaný školní esej, kde máte krátkou dobu vyvinout řešení. Jedním z příkladů je, jak si řídit svůj čas ze dne na den. Správa času, jak je to možné, zejména na začátku, protože volný čas je místo, kde se vás chytí nejvíce. Požádejte svého lékaře o pomoc s tímto. Osoba s duševní poruchou je ve špatném společnosti sám. Jinými slovy, oslovit se svým lékařem, přátelé další.
4

Oznámení zlepšení. Na nějakém místě, bude důležité, aby se svým lékařem opouštění léky. Když ukážete dostatečné zlepšení, ona bude více než ochotni to udělat. Pokud jsou vidět malé zlepšení, poraďte se se svým lékařem o jiné řešení.
5

Vyhněte se rozpaky a sociálních stigmat o Vašem zdravotním stavu. Konečně, není nic lepšího než být označeny blázen. Ty ne. Co jste někdo podnikat kroky proti blížící se nemoci. Jen tím, že se ukazuje zdravý rozum. Závodní přicházejí myšlenky o různých důvodů, ať už to souvisí s schizofrenie nebo jiné nemoci. Možná jste se narodili s touto podmínkou. Není žádná ostuda, když říká, budete potřebovat pomoc, že ​​se necítíte dobře. A lékaře úkolem je vypořádat se s těmito problémy. Ona vám poskytne odpovědi.

Fotografie