Jak žít s Depresivní manžela

žije s partnerem, který je v depresi, je balancování, že soupeři to těsné provazochodec. Musíte se postarat o sebe a všechny děti v domácnosti při zachování příznivé a silný svého manžela, to vše, aniž by se rozčílený a náročné zároveň. Zde je několik tipů, které vám pomohou projít tento obtížný úkol. Pokyny
1

vyhledejte lékařskou pomoc. Bez ohledu na to, jak váš manžel může bojovat proti tomu, lékařský zásah je důležité vyhnout se vážné nebo smrtelné zranění a vyjedete zpátky k dobrému zdraví.
2

Poslouchejte lékaři. Pokud je váš manžel musí být přijat do nemocnice, nebo musí brát denně léky, neumožňují váš manžel popřít sám sebe, že péči. Pokud lékaři se ti to je to, co je nejlepší, naslouchat jim. Jsou objektivní a vyškoleni na pomoc a je třeba se na ně spolehnout.
3

Najděte náhradní péče, pokud máte děti v domě. Nepoužívejte, za žádných okolností nechat děti v péči Depresi, dospělého. Možná nebudete chtít věřit, že něco může jít tak strašně špatně, ale to dělá pravidelně. Neriskujte zdraví vašich dětí ponecháním bez dozoru.
4

diskuse otevřeně a čestně se svým partnerem o depresivní nemoci. Deprese není nic víc její vina, než kdyby jí byla diagnostikována s rakovinou, a ona už není schopen vstát a podmanit si ji bez lékařského zásahu. Nicméně, ona musí vědět, co se děje a proč. I kdyby nesouhlasí, musíte být upřímný.
5

Vyhledejte pomoc pro sebe. Musíte se dostat ven a mít život mimo nemoci v rámci vašeho manželství. Užívání, že čas pro sebe, je důležité nejen, že je důležité pro vaše zdraví a pohodu. Najít podpůrné skupině nebo si místo běžně ponechává problémy za sebou a pauzu. Ujistěte se, že váš manžel se věnuje-li to nezbytné.
6

Obklopte se pozitivními a šťastní lidé, když je to možné. Při házení party u vás doma, zatímco vaše depresivní manžel skrývá v ložnici není dobrý plán, pravidelně obědval s šťastných lidí, nebo je na večeři jednou nebo dvakrát týdně vám pomůže opustit smutek za sebou a povznesení vašeho ducha.

7.

smích. Smích je opravdu nejlepší lék a je obrovská stresu. Pronájem zábavný film nebo zapnout rutině komedie. Smějící se každý den vám pomůže vyrovnat se s studiích jste se potýkají s depresí manžela.