Naplňte misku s vodou z kohoutku , tok, řeka nebo jiného zdroje . Použijte litinová pánev nebo jakýkoli jiný typ , který je bezpečný pro vaření.
2
Přiveďte vodu v pánvi do varu přes vypalovačku kamna , varnou deskou nebo ohně . Varu znamená, že bubliny se tvoří po vodě a roztržení na povrchu , a to jen pár bublinek ve spodní části pánve . Nechte vodu vařit po dobu nejméně jedné minuty a přidat další minutu na každých 1000 ft jste nad hladinou moře. Pokud jste 3.000 ft nad hladinou moře , například , se přidají tři minuty vašeho času varu , což je čtyři minuty celkem.
3
Voda se nechá vychladnout před pitím nebo skladování . Uložte jej na čistém , jídlo kvalitní plastové nádobě , na chladném a tmavém místě po dobu až 6 měsíců.
Copyright © České zdravotnictví Všechna práva vyhrazena