Jak na podporu lidí s depresí

Deprese postihuje lidi všech věkových kategorií, ras a ekonomické úrovně. Ženy trpí depresí častěji než muži. Nicméně muži jsou méně pravděpodobné, aby vyhledali léčbu. Deprese může dát tlak na zaměstnanost a vztahy. Někdy se deprese může vést k fyzické problémy. Nejzávažnějším problémem při jednání s někým, kdo trpí depresí, je riziko sebevraždy. Deprese se dá léčit. Někdo se zabývá depresí a jeho léčby potřebuje podporu od rodiny a přátel více než kdy jindy. Návod
Stránka 1 příznaků

místě. Lidé, kteří trpí depresí nemusí okamžitě přiznat své pocity. Mohou se stydět nebo se cítit provinile. Dávejte si pozor na změny v chování, jako je odstoupení od činností nebo přáteli. Jiné příznaky deprese patří únava, smutek, plačtivost, potíže se soustředěním a změny spánku nebo stravovací návyky.
2

Dávejte pozor na příznaky sebevražedných myšlenek. Pokud máte někoho blízkého, kdo je v depresi Dávejte pozor na příznaky, jako mluví o sebevraždě, rozdávat hodnotné majetky a prohlášení o smrti. Neváhejte a zeptejte se své milované, jestli má myšlenky neublížil. Kdyby se připouští, že sebevražedné myšlenky s ním na pohotovost, kde mu bude vyhodnocen a odkazoval na léčbu.
3

možnosti výzkumu léčby. Fyzická osoba, která se zabývá depresí nemusí být ve stavu mysli najít léčbu a zdroje. Zavolejte místní duševních agentur a zjistit, jaké možnosti léčby jsou k dispozici. Podívejte se do podpůrných skupin, poradenství a léčebných center. Jemně doporučit možnosti léčby, aby váš milenec.
4

Zeptejte se, co můžete udělat, aby pomohla. Někdo s depresí mohou být zahlceni povinnostmi každodenního života. Mohou být také snaží najít čas na podpůrných skupin nebo poradenství. Zjistěte, jak můžete poskytnout podporu. Zeptejte se, jestli můžete hlídat, vyčistěte nebo pochůzky odlehčit svůj náklad.
5.

Poslech. Pokud někdo máte rádi trpí depresemi povzbudit ji, aby vyjádřil své pocity. Ať váš milenec vědět, že není sám. Být k dispozici k poslechu, aniž by byl kritický.