Pokud jste nezdravé jídlo feťák nebo často don t dobře najíst a nezajímají se zdraví a výživy, proč je to tak? Každý den čteme o nebo vidět v televizi, jak cukr, nealkoholické nápoje, mnoho druhů tuků, smažené potraviny, továrna farmové potraviny, devitalizovaná, zabaleny a zpracované potraviny, pesticidy, naložené jídlo a jiné druhy způsobují nezdravé potraviny nemoci. Co způsobuje, že ignorovat výzkum a jít přímo na jídle špatně Prozkoumal jsem tento problém s některými z mých klientů a přátel, a to je to, co řekl? I don t uvěřit. Moji rodiče jsi t jíst dobře a žili dlouhé životy. (I když ne zdravé dlouhé životy!) I don t cítit jinak, když budu jíst nezdravé, než když jsem se dobře najíst, a tak jsem don t si myslím, že to poškozuje mě. Je to stojí za to za pár let z mého života. (Zapomínání, že mnoho z těch let, může být vynaložena v nemoci a bolesti). Co jste si nevšiml? To, co jsem viděl znovu a znovu, je to, že mnozí lidé nejsou citlivé na hluboké účinky potravin se na ně, a proto nejsou motivováni se dobře najíst. Oni don t Všimněte si, že jejich energie může být o něco nižší, nebo že nemusí být tak jasné čele. Ale skutečná věc, kterou don t Oznámení je to, co nezdravé jídlo a devitalizovaná jídlo dělá pro jejich orgánů a imunitního systém.Televizor Smutné je, že jednoho dne najednou v jejich 50s nebo 60s nebo 70s, si všimnou to velký čas. To je, když se může začít mají zdravotní problémy srdeční potíže, diabetes, rakovina, nebo jiných degenerativních onemocnění. Zatímco zdravotní problém se zdá být náhlý, že se děje na všech těch letech špatnou výživou. Ale jsi t upozornění, protože jsi t věnovat pozornost tomu, jak cukr nebo zpracované potraviny se cítil, když jedli to jak fyzicky, tak emotionally.They jsi t si všimněte, že se jejich nálada, nebo jejich schopnost spát, nebo jejich výdrž, nebo úroveň bolesti v jejich těle byl ovlivněn jídlem jedli. Často si vzal pilulku vzít úzkost nebo deprese, nebo spát, nebo odnést bolest. Nebo vypili více kávy, dát jim energii se dostat přes day.In skutečnosti mohou být s použitím potraviny, aby se zabránilo jejich pocity, spíše než účast na nich. Comfort jídlo určitě funguje, abychom se cítili lépe pro tuto chvíli, zatímco tajně dělá svou škodu v body.BEING ve vaší BODYUntil jste ochotni být přítomen ve svém těle a oznámení ovlivňuje jídlo má na vás fyzicky i psychicky, vy možná ne být motivováni se dobře najíst. Až budete chtít vysokou úroveň ochrany zdraví po celý život, místo toho trávit další roky se zabývá onemocněním, nemusí být motivováni k jídlu well.If vysokou energii a vynikající zdraví jsou pro vás důležité, a pak začnete si všímat rozdílů mezi jídlem čisté , čerstvé bio ovoce, zeleniny a celozrnných výrobků. Experimentujte s všímat rozdílů mezi syrového mléka a mléčných výrobků a masa z organicky krmena trávou skončil krávy na rozdíl od syrového nebo pasterovaného mléka a mléčných výrobků a výrobních hospodářských krávy, stejně jako bio vejce a kuřata na rozdíl od továrního farmových vajec a kuřat, které jsou plné hormonů. Podívejte se, jak se cítíte, pokud budete mít čas, aby se čerstvé syrové a vařené potraviny, na rozdíl od balené foods.If si myslíte, že si můžete dovolit na zdravé jídlo, přemýšlet o tom, kolik budete spořit na lékaře účty a léky. Podívejte se, kde si můžete snížit výdaje v jiných aspektech svého života. Po tom všem, co je opravdu v životě důležitější než zdraví?
